娃大脑发育高峰期，3岁前多带去2种地方，大脑发育更好、更聪明

大家好，我是小书虫妈妈。

姐妹们，当妈妈后，你是否特别想让娃聪明伶俐?

0-3岁是孩子大脑发育的高峰期，只要我们好好把握好这个黄金期，养育出一个聪明伶俐的孩子真不难。

宝宝出生后，会不会翻身、能不能稳稳爬起来，说话早不早、学东西快不快，都和大脑发育有密切关系。

大脑发育好的孩子，他的大运动、精细动作、语言能力、智能发育都比一般孩子好。

所以，很多姐妹和我一样，从孕期就开始补充营养，比如补充DHA，帮助宝宝大脑发育。

但慢慢我发现，娃光靠吃好是远远不够的。

打个比喻，就像我们种小树苗，光施肥不行，还得让它晒够太阳、吹够风才行。

宝宝的大脑也一样，得让它 “动” 起来才更活跃。

在带娃的过程中，我发现常带娃去这两个地方，比在家闷着强多了，可以促进宝宝大脑发育，让娃变得更聪明。

一、同龄宝宝聚集地

前阵子带娃在小区遛弯，碰到好几个差不多大的宝宝。

我家娃本来正啃着玩具，一看见同龄小伙伴，兴奋得立刻把玩具扔了，小手使劲往人家那边够，嘴里还 “咿咿呀呀” 地叫。

别的宝宝也有意思，有的伸手想摸他的脸，有的把手里的摇铃递过来。

就这短短十几分钟，我家娃眼睛瞪得溜圆，小脑袋转来转去，兴奋得不行。

后来查资料才知道，这就是宝宝在 “社交” 呢。

同龄娃聚在一块儿，好奇心也会很强！他们虽然有的还不会说话，但互相对视、咧嘴笑一笑、碰一下小手，都是在刺激大脑。

他们会好奇：“这个小不点和我一样吗？”“他手里拿的啥？” 这些好奇心推着宝宝去观察、去探索，大脑自然就活跃起来了。

现在只要天气好，我每天都带娃去小区的遛娃角待一会儿。

看着孩子们你抓我一下、我抢你个玩具，虽然乱哄哄的，但娃们的眼里带光，浑身上下都透着机灵劲。

在玩耍的过程中，孩子可以尝试新的事物，这可以培养他们的创新思维和探索精神。

多让娃和同龄孩子玩，不仅能促进他们的社交能力、认知能力的发展，对大脑发育也是非常有帮助的。

二、多感官刺激的地方

姐妹们，你们知道吗？给宝宝做感统训练，对他的成长有很大的帮助。

婴儿感统训练通过刺激感官系统（触觉、听觉、视觉等），帮助大脑整合信息，对早期身体协调、认知发展和情绪调节有重要作用。

感官刺激尤其是听觉、视觉，触觉对宝宝的大脑发育有很大的帮助！

记得我第一次带娃去公园，他的表现真的让我很惊喜。

树叶 “沙沙” 响，小鸟 “叽叽喳喳” 叫，还有五颜六色的花草树木在风里摇摆。

娃先是愣了几秒，接着就开始手舞足蹈，特别兴奋。 看见蝴蝶飞过去，脖子跟着扭；听见有人在唱歌，脑袋立马转过去找声源。

那小模样，像是打开了新世界的大门。 其实这就是大自然在给宝宝的感官 “上课”。

眼睛看不同的颜色形状，耳朵听各种声音，小手摸树皮、小草，这些都会让大脑接收到新信号。

信号多了，大脑就像被锻炼的肌肉，越来越灵活。

多带宝宝去儿童乐园，里面从滑梯、秋千到攀岩墙、迷宫，每一项都充满了挑战和乐趣。

宝宝在玩耍的过程中，需要不断地进行钻、爬、滑、滚、晃、荡、跳、摇等动作，这些看似简单的动作实际上是对身体协调性和灵活性的极好锻炼。

平时我还会带他去菜市场，菜市场色彩丰富的蔬菜水果能刺激视觉，不同食材的质地和气味提供多元感官体验。

通过触摸、观察和尝试，宝宝能更直观地认识食物的形状、颜色和名称，例如苹果的不同颜色品种等。

带他去超市，超市中丰富的色彩、形状、气味（如水果区）和触感（如光滑的鸡蛋、粗糙的南瓜）可直接刺激婴幼儿视觉、嗅觉、触觉发育，增强空间感知能力。

我发现，每次出门，娃都很兴奋。在不停的有效感官刺激下，促进大脑发育，娃也更聪明。

小书虫妈妈育儿感悟：

0-3岁是宝宝大脑发育的高峰期，我们一定要好好抓住这个黄金期。

想让宝宝大脑发育好，越来越聪明，我们作为父母，要提供丰富环境、互动交流、早期教育、营养均衡、充足睡眠和安全保障。这些方法能刺激宝宝感官，促进大脑发育。