我是上海人，旅游景点拉卜楞寺，多区域禁拍照且走路需顺向

我是上海来的，刚陪成都朋友走完拉卜楞寺，看着到处都是穿红衣服的僧人，才知道这儿不是随便逛的，好多地方不能拍照，连走路都得顺着一个方向走，稍不注意就会被旁边的居士提醒。以前总听人说拉卜楞寺是“小西藏”，以为就是个能随便打卡的寺庙，真到了才晓得，它是藏传佛教格鲁派的大寺，有六大学院，光转经道就有3.5公里长，摆了2000多个转经筒，转一圈得花一个多小时。这地方是清朝康熙四十八年建的，算下来有三百多年了，以前是甘青川一带藏族人的文化中心，好多人从几百公里外赶来朝圣，我们去的时候就碰到一群从青海来的牧民，背着行李一步一步走过来的。不过现在景区管得严，以前能随便进的佛殿，现在得跟着讲解员走，还得脱帽、摘墨镜，不能踩门槛，我那成都朋友穿了双带跟的鞋，走路不小心蹭到门槛，立马有个老僧人摆手让她退出去，吓得她赶紧道歉。这拉卜楞寺真是“规矩比景点多”，没做攻略就来，简直像“裸考”，到处碰壁。

去那地方玩，拍照的规矩得记牢，除了景区门口标着“可拍照”的区域，其他地方都不能拍，尤其是佛殿里的佛像和僧人，我朋友一开始没注意，举着手机想拍个僧人念经的样子，旁边一个戴藏帽的大叔立马过来拦着，说拍了会对僧人不尊重，还让他把照片删了。想拍转经道全景，得去对面的晒佛台，早上九点以前去最好，太阳刚出来，能把整个寺庙的金顶照得发亮，晚了旅游团一来，连站的地方都没有。租藏袍别在景区门口租，那些挂着“正宗藏袍”的店，要价一百块一天，其实往寺后面的巷子里走，有家藏族阿姨开的小店，五十块就能租，还能免费帮你编藏式辫子，用的都是真彩绳，比景区里的塑料绳好看多了。吃的方面更得挑，景区里的藏餐馆子，把糌粑做成了甜的，说是给游客改良的，其实正宗的糌粑是咸的，得拌着酥油茶吃，不然干得咽不下去。我们后来去了巷子里的“卓玛藏餐”，阿姨给我们拌的糌粑，还教我们用手捏成小团吃，配着咸酥油茶，吃着还挺香，我那成都朋友一开始不爱喝酥油茶，换了甜茶，说跟奶茶差不多，一口气喝了两大碗。

转经的时候也有讲究，转经筒得顺时针转，手要扶着转经筒的柄，不能用手扒着筒身，也不能倒着转，我们刚开始转的时候没力气，转经筒转半圈就停了，旁边一个背着背篓的老阿妈过来帮我们，她手把手教我们用整个手臂的力气推，还说转的时候要心里想着平安，别瞎琢磨别的。她还从背篓里拿出几个青稞饼给我们，说是自己烤的，吃着有点硬，但越嚼越香，带着点青稞的甜味。转经道上有几个老转经筒，都包了浆，转起来特别顺滑，听讲解员说，这些转经筒里都装了经文，转一次就相当于念了一遍经文，所以好多老人每天都来转，有的甚至一天转两三圈。不过转经道上有几段路是石子路，穿拖鞋去会硌脚，我朋友就穿了双拖鞋，走了一半就喊脚疼，后来在路边买了双藏式布鞋，二十块钱，虽然不好看，但穿着舒服。这地方的人都特别实在，不像有些景区，卖东西专坑游客，我们买布鞋的时候，阿姨还多送了我们两双鞋垫，说沙漠里风大，鞋垫能保暖。

住宿别选景区里的客栈，那些客栈看着离寺庙近，其实凌晨四点多就有人开始转经，脚步声、转经筒的声音吵得根本睡不着，我们第一天住的客栈，早上五点就被吵醒，后来换到了合作市，离拉卜楞寺也就半小时车程，酒店又便宜又安静，还含早餐，早上能慢慢吃了再过去。想体验藏族人家的生活，就去寺旁边的扎西新村，找家农家院住，晚上能跟着主人家一起煮酥油茶，还能学纺羊毛，不过得提前跟主人家说，他们一般不随便接陌生客人。去六大学院参观，得先搞清楚每个学院的功能，闻思学院是学佛经的，每天下午三点有辩经，僧人坐着拍手辩经，看着挺热闹，但不能大声说话，也不能靠太近。医学院有藏药展览，能看到好多晒干的藏药材，比如红景天、藏红花，还能找藏医问诊，不过得提前一天预约，藏医看病不用仪器，就靠摸脉，还会问你最近的饮食和睡眠，说得还挺准。我那成都朋友有点失眠，藏医给她开了点藏药，说是用青稞和几种草药做的，她吃了两天，说睡得比以前香了。

还有些小细节得注意，夏天去拉卜楞寺也要带外套，早晚温差能有十几度，我朋友去的时候只穿了件短袖，早上在晒佛台冻得直发抖，后来在景区门口买了件薄外套，花了八十块，其实网上买也就四十块，亏大了。别随便摸藏族小孩的头，他们说摸头会把福气摸走，我们去的时候看到个小孩挺可爱，我朋友想摸他的头，小孩妈妈赶紧把孩子抱走，后来才知道这规矩。买特产别买景区里的“藏香”，好多都是用化学香料做的，闻着呛人，要买买巷子里老藏医家做的，用的都是天然草药，点着的时候有股淡淡的香味，还能驱蚊。总的来说，拉卜楞寺这地方适合想静一静的人，要是就想拍照打卡，可能会觉得规矩太多，玩得不自在。尊重当地的习俗，才能好好体验，不然容易闹不愉快。我觉得要是下次再去，得提前多了解点藏族文化，不然好多东西都看不懂，白去一趟。还有，别赶在节假日去，人太多，转经都得排队，平时去人少，还能跟当地的藏族人多聊聊天，听他们讲寺庙的故事，比跟着旅游团逛有意思多了。