好的情绪，是健康的良药。

保护好自己的心情，比什么都重要。

不要为了不在场的人，而消耗自己。

人要学会躲烂人烂事，不要内耗！

有些事没必要争个输赢！只要你脱了身就赢了！

以前总觉得，赢了才叫厉害，后来才明白，能主动退出消耗自己的局，才是真的强大。

不管遇到什么事情，千万不要被情绪所困住，学会控制自己，宣泄情绪，别让自己内耗。