如今距离全运会只剩下三个月,恢复周期眼看着就要“倒计时”了,所有人都在琢磨——婵宝能不能把状态拉满,准时归队?
教练组更是给她量身打造了“三阶康复计划”,听着就很专业。
现在,已经到了跳台实操的阶段,康复进度惊人的快。
但偏偏就在这个节骨眼上,网上突然炸开了锅。有网友晒出她的最新训练照,说她身材“发福”,还说体重都48公斤了,连健康都开始担心起来。
有人更直接,质疑是不是疏于管理。其实大家可能不知道,这段时间她的体型变化,恰恰是康复心理调节的一部分,教练组心里门儿清,比谁都紧张。
就在大家乱猜的时候,一段让人瞬间热血沸腾的视频刷屏了——婵宝和森哥陈艾森一起训练的画面被曝光,网友们弹幕一片:“太温馨了!”、“师兄妹气氛感拉满!”瞬间把舆论风向拉了回来。
其实,这种关心和期待不是一天两天了。之前练俊杰还特地晒过自己的康复训练视频,婵宝本人还在评论区留言:“全运会见!”
彼时的粉丝个个眼巴巴盼着她的训练消息,这下终于等到了正主“营业”。
看得出来,只要有森哥在,婵宝的康复路上绝对不会孤单。
森哥那种靠谱的“带娃”气质,真不是盖的。
大伙儿都说,只要她跟着森哥训练,复出肯定稳得一批,“王者归来”不是说说而已
镜头拉回训练场。那天婵宝带着耳机,低头认真地在跑步机上热身。
说句实在话,专注的女孩子,就是有种让人移不开视线的魅力。
跑步机速度调到中档,她步伐稳健,气息平稳,看得出来脚踝基本没啥大碍了。
热身对她来说完全是“轻松拿捏”,重点还是得加强核心力量。
何威仪教练也说了,婵宝每天要做六个多小时的康复训练,这份毅力,真不是一般人能顶得住。按这个节奏,离复出那天也不远了。
最炸裂的还得数接下来的核心力量训练。
反向引体向上,这动作光听名字就够唬人。
婵宝跟森哥并排站在器械前,森哥先来示范,噌噌噌几个下来,做得轻描淡写。做完以后,还故意回头“挑衅”地看着婵宝,给了她一个“你行不行”的眼神。
说真的,这种互动太有梗了,瞬间把气氛点燃。
婵宝一开始试了几次,都没怎么做起来。
看得出来,她心里那个不服气劲儿被森哥成功“激”了出来,直接憋红了脸又来了一把,终于做成了一个。
结果这一个把她直接累瘫在地,整个人瘫坐在地上,脸上那种又无奈又好笑的表情,像极了每一个“被健身教练虐出魂儿”的普通人。
森哥在一旁笑得那叫一个宠溺,网友弹幕都在刷:“森哥的笑太有感染力!”“师兄妹互动太可爱了!”不得不说,这一幕真的让人忍不住嘴角上扬。
虽然动作不算标准,但这玩意儿本来就不是谁都能做,核心力量要求巨高,婵宝能做一个就已经很厉害了。
恢复训练真不是闹着玩的,道阻且长,网友们也都很心疼她,评论区清一色的“婵宝加油”、“慢慢来不急”,一时间温情拉满。
讲真,镜头里的婵宝确实比之前圆润了不少,脸有点小肉,整个人看着软软的,和以前那个干练的“小飞鱼”有点反差。
但大家都懂,运动员减重,真的就是分分钟的事儿。
倒是有网友提出疑问:身高1.6米,身体发育和动作变形能不能克服?
说实话,这才是决定她职业生涯走向的最大悬念。
全运会,毫不夸张地说,就是她人生的分水岭——希望是婵宝王者归来。
更新时间:2025-07-23
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