“春养肝，病不扰”！立春建议中老年人多吃这4种，护肝身体好

#冬日生活打卡季#

“春养肝，病不扰”！立春建议中老年人多吃这4种，护肝身体好

“春养肝，病不扰”！立春是养肝的时节，建议中老年朋友，多吃这4种养肝菜，护眼身体好，遇上不要错过了。

1.枸杞叶

枸杞叶蛋花汤

2.韭菜

韭菜炒河虾

3.豆芽

醋溜豆芽

4.胡萝卜

胡萝卜炒鸡蛋