45岁的刘阿姨，家里首饰盒摆了满满一抽屉手串、玉镯、耳环、项链，各种花样齐全。最近，她跟风买了个银手镯，天天戴着。一次发烧后，她发现手镯明显变黑，心里还挺开心，觉得手镯是在帮身体“排毒”。女儿听说却皱起眉头，说根本不是这么回事。刘阿姨一愣，这不一直是大家传的“银能排毒”嘛，难不成还有说法？

你是不是也觉得戴首饰越多越好，挂身上像“护身符”？可不少医生却提醒，有些首饰藏着健康隐患，不光没保健康、搞不好还真会害你。尤其有4种首饰，别心存侥幸，早扔掉也别可惜——一不当心，真的有中毒、致癌等风险！

到底是哪些首饰，戴了还可能伤身，甚至留下大麻烦？下面帮你彻底说清楚。

银手镯真的能排毒？金银首饰有风险吗

不少老人、小孩都喜欢戴银饰，说是能除邪、排毒，戴黑了说明身体有问题。可医生的话，可能和你想的刚好相反。

首先，金银首饰本身并不存在“辐射”问题，也不是你身体排毒的工具。

银饰变黑只是和空气、汗液、中微量硫元素发生了反应，生成了黑色的硫化银。身体有没有“脏东西”，跟银饰一点关系都没有。

有些人戴银饰容易变黑，有些人变色慢，其实大多是体质差异、环境不同或者本身外面有保护层。

但还有件事不能不防：市面上一些便宜的金银饰品，为节约成本，会加入不少“杂质”——比如铅、镍、铬。这些重金属一旦超标，长期接触，真的有可能引发皮肤过敏、慢性炎症，严重甚至影响全身健康。所以，首饰尽量正规渠道买，别贪图便宜买“三无产品”。

这4种首饰，医生明确提醒：别再戴了，真的有毒伤身还可能致癌

不少人买饰品只看好看、便宜，忽略了背后的隐患。其实，有些“花样首饰”连医生都头疼：有的毒性极强，有的含剧毒化学物，以下四类最常见。

相思豆串饰

看上去红艳艳的小豆，美得很，却叫鸡母珠，常被做成手串、项链。相思豆里含有高毒的“鸡母珠毒蛋白”。一颗豆子如果不慎误食，轻则恶心腹泻，重的话能致死。家里有孩子更不要大意，一旦误入口中，后果难以想象。

核桃手串

现在流行“盘核桃”，不少中年人一盘就是好多年。问题出在核桃易发霉，发霉后滋生“黄曲霉毒素”，这种物质被世界卫生组织明确为一级致癌物。短时间大量摄入会导致急性中毒、肝脏损伤，细水长流更有可能诱发肝癌。手脏汗湿，反复盘把，只能更快滋生霉菌。

染色玛瑙手镯

彩色玛瑙在市面很常见，其中不少都是靠药水染出来的。染色玛瑙可能被注入剧毒化学胶，某些劣质品甚至甲醛、重金属超标。长期贴身佩戴，这类化工毒素可以通过皮肤渗透进入人体，慢慢伤害神经、肝肾，增加致癌风险。有些爱美人士常年不离手，危险隐患说不清。

廉价仿真耳饰

地摊批发网购随处可见，款式好看又便宜，问题是——不少廉价仿真首饰中的镍、铅、镉都严重超标。常见两大危害：一种是长期戴引起耳朵红肿、流脓、反复过敏；另一种更隐蔽，这些重金属逐步积蓄在体内，会增加癌症等慢性病风险。

戴首饰还有这些风险，日常一定要当心

你是不是觉得戴戴首饰没什么大问题？其实风险远不止“排毒”迷思——

凡是含金属的首饰，都不能带进手术室。不光容易干扰医疗仪器、增加感染风险，还可能在电刀操作时加剧灼伤、短路，影响手术安全。

佩戴“来路不明”的首饰，其实很多看上去光鲜，但藏着细菌和重金属，每天Close贴身，慢慢渗到血液里，自然会让健康亮红灯。

年轻女孩、孩子皮肤娇嫩，更容易因首饰诱发接触性皮炎和过敏反应。

日常如何安全佩戴首饰？医生都建议这样注意

首饰一定要选择正规品牌，看清材质检测和相关报告，尽量别选地摊、三无、小作坊货。

给娃和家里老人，最好减少化学、重金属残留风险较高的首饰佩戴。如果担心安全，干脆不戴比什么都强。

喜核桃手串、天然材质的，一定要防霉变，定期清洁、晾晒，发现异味或斑点直接扔掉。

佩戴首饰部位如果有发红、瘙痒、起疹、溃烂，有可能是过敏导致，需要立刻停止佩戴并就医处理。

手术、检查、睡觉、洗澡、做家务这些时候都不建议佩戴首饰，保持皮肤透气干净最重要。

身边不少人买首饰看的是漂亮和价格，却忽视了健康风险。这些“有毒、有害”的首饰戴上身，看起来“美丽”、“高贵”，实际是看不见的健康隐患。健康其实藏在小细节里，日常做好这些防范，你就多了一层保险。

如果你或家人长期戴某些首饰，皮肤出现不适、红肿溃烂，或者身体有异常症状，一定要尽快去正规医院看医生。每个人体质不同，对风险的敏感度也不一样，具体该怎么选，还是要听医生建议。首饰能不能戴，还是要看材质、渠道与个人健康状况，不要一味迷信民间说法。

本文为健康知识科普，结合权威资料和个人观点撰写，部分情节为方便表达和阅读理解进行了适当虚构与润色，内容仅供参考，不能替代医生诊断。如感不适，请及时就医。

参考资料:
1.《中国食物成分表(第六版)》
2.《央视曝光：这几种首饰最好别戴，暗藏健康风险！》.郑州大学附属郑州中心医院.2024年6月26日
3.《金属饰品为啥不能戴进手术室？》.常德市第一中医医院订阅号.2024年8月7日
4.《央视曝光！这些首饰别再戴，辐射、重金属严重超标，家里有的赶紧扔！》.北京卫视我是大医生官微.2024年5月27日
5.《首饰行业重金属风险及消费建议》.国家市场监督管理总局.2022年3月
6.《饰品接触性皮炎与重金属过敏》.中华皮肤科杂志.2021年12期
7.《玛瑙、玉石化学浸渍对人体健康影响研究》.中国环境健康杂志.2023年4期