人到五十，才懂身体最金贵，平安最难得

不知不觉，人生已经走到了五十岁。

回头看看，好像昨天还是风风火火的年纪，扛得住累，熬得起夜，再辛苦的日子，睡一觉就能满血复活。可走着走着，岁月悄悄在身上留下痕迹，才真正明白：年轻是本钱，不珍惜，就真的回不去了。

现在的我，越来越容易累。

以前操持一大家子的饭，打扫卫生，洗洗涮涮，从早忙到晚，也不觉得有多辛苦。可如今，只是做一顿午饭，收拾一桌碗筷，腰就开始发酸，后背发紧，整个人提不起精神，连说话都觉得费力气。

不是不想干，是身体真的跟不上了。

心里还觉得自己没老，可手脚已经悄悄变慢，力气悄悄变少。以前从不放在心上的小劳累，现在都会变成实实在在的疲惫，压在身上，半天缓不过来。

常常在夜深人静的时候，怀念年轻的自己。

那时候天不怕地不怕，觉得人生有无限可能，再大的压力都能扛，再难的事都能熬过去。那时候不懂什么叫养生，也不把身体当回事，总以为年轻就是资本，随便造都没事。

直到年纪慢慢上来，才恍然大悟：

人生前半程，我们拼的是努力；

人生后半程，我们拼的是健康。

年轻的时候，我们为家庭忙，为孩子忙，为生活忙，几乎没有为自己活过。总想着等孩子大了，等日子好了，等有空了，再好好照顾自己。可真等到这一天，才发现身体已经悄悄亮起了红灯。累了不能硬扛，痛了不能再忍，稍微多干点活，就身心俱疲。这种力不从心的感觉，只有到了一定年纪，才能真正体会。

人到五十，最大的醒悟，不是赚多少钱，不是有多风光，而是家人平安，自己健康。

看着孩子们长大成人，一个个成家立业，心里是欣慰的，也是踏实的。可每次忙完家务，累得坐在沙发上不想动时，还是会忍不住感慨：岁月不饶人，我们真的不再年轻了。

但我也慢慢明白，变老并不可怕。

可怕的是，一边不服老，一边又不爱惜自己。

可怕的是，明明已经很累，还在硬撑，还在为难自己。

五十岁，是人生的下半场。

不再追求轰轰烈烈，不再强求事事完美。

饭好好吃，觉好好睡，心放宽一点，事看淡一点。能干的活就干，干不动的就歇一歇，不必逞强，不必较真，更不必和年轻人比精力。

累了就休息，困了就睡觉，

身体不舒服，就别再硬扛。

我们这一代人，苦过、累过、付出过、奉献过，下半辈子，真的该为自己活一活了。

孩子有孩子的生活，我们有我们的日子。

不必过度操心，不必事事包揽，

照顾好自己的身体，就是对家人最大的负责，也是对自己最好的善待。

人到五十，不求大富大贵，

只求：

无病无灾，身体健康，

家人团圆，心里安稳。

愿所有走到五十岁的同龄人，

都能好好爱自己，

不委屈，不逞强，

累了就歇，困了就睡，

平安健康，安稳度余生。