裴珠泫身材管理秘诀曝光!自信臀线引热议,女团标杆如何炼成?



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Red Velvet队长裴珠泫的身材一直是韩娱圈的热门话题,尤其是她那自信的臀线,连队友都忍不住调侃! 但她的好身材并非天生,而是靠严格的自律——每天最少8小时练习,结合有氧运动和力量训练,让身体线条紧致有型。


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裴珠泫从不盲目节食,而是选择均衡饮食,鸡胸肉、蔬菜和高蛋白食物是她的日常。她曾对队友说:“我喜欢健康的样子,而不是单纯的瘦。” 这种自信态度,才是她魅力爆棚的关键!


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更新时间:2025-05-04

标签:娱乐   标杆   秘诀   自信   身材   队友   健康   有氧运动   热门话题   极致   线条   队长   盲目   高蛋白

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