62岁李连杰与甲亢：功夫巨星的另一场硬仗

来源：【大河健康报】

近日，著名演员李连杰更新社交媒体并配文：“最近又经历了一次无常的试炼。”图片显示，李连杰本人躺在病床上，还配有一张外拍手术室的照片。网友纷纷询问：怎么了？祝早日康复。

今年62岁的功夫演员李连杰，塑造了众多银幕经典角色。此前，李连杰曾多次被传乌龙死讯。对于相关传闻，李连杰也曾笑称有网友说他“死了那么多次都没死”。

“我的病呢，没有瞒着。对，我有甲亢。”李连杰曾在采访中表示。据中新文娱报道，2023年11月，李连杰在为自己的新书《超越生死：李连杰寻找李连杰》接受采访时表示，自己早已向妻子交代过后事。他称，自己面对死亡已经非常淡然，已经早交代太太利智，后事一切从简，不用立碑也不用办丧事，树葬海葬都无所谓。

1971年，李连杰进入北京市什刹海体育运动学校，从而开始武术运动员的生涯。1975年参加全运会武术套路比赛，获得全能冠军。1979年，因伤退出武术界。

1982年，李连杰主演个人首部电影《少林寺》。其代表作有《笑傲江湖Ⅱ：东方不败》《霍元甲》《投名状》《功夫之王》《龙门飞甲》等。

甲亢知多少

甲状腺功能亢进，简称甲亢，甲亢的发病率接近1%，而且这几年有上升的趋势。好多人会因为得了甲亢而不知所措，下面就给大家介绍一下关于甲亢的相关知识：

01、甲亢是什么？怎么判断自己是否患甲亢？

甲亢，即甲状腺功能亢进症，是因甲状腺激素过多合成和（或）释放所引起。也是常见与甲状腺相关的疾病。甲亢的常见症状包括：

烦躁、易怒、多汗、心跳加快、心慌、手抖、食欲亢进但体重减轻、容易疲劳，部分患者可能会出现突眼等症状。

如果发现自己有上述症状，就需要及时至内分泌科就诊，在专科医师指导下明确病情及治疗。

02、甲亢的治疗方法有哪些？

药物治疗：

抗甲状腺药物是目前国内应用最广的治疗甲亢的方法。优点是方便，缺点是服用时间较久，专家共识推荐口服一年半至两年，并且可能存在不良反应的风险。

放射性碘治疗：

碘131治疗属于放疗的一种特殊形式，是依赖于甲状腺强聚碘的能力，使具有放射性的131碘聚集在甲状腺，从而破坏甲状腺组织，起到治疗甲亢的作用。

手术治疗：

特殊情况下，部分患者需要进行手术治疗，切除部分甲状腺组织来治疗甲亢。

您适合哪种治疗方法，还需要在内分泌专科医师的指导下选择。同时甲亢患者还需要遵医嘱定期随访。

03、日常生活中甲亢患者需要注意哪些？

甲亢患者适合吃哪些食物？

1.富含蛋白质的食物：如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、奶类等，以补充身体所需，维持机体正常代谢。

2.富含维生素的食物：新鲜的蔬菜如菠菜、白菜、西红柿、黄瓜等，水果如苹果、梨、橙子、香蕉等，帮助补充维生素。

3.碳水化合物类食物：如米饭、面条、馒头等，提供能量。

4.富含钙、磷的食物：比如豆制品、坚果等，可预防骨质疏松。

04、甲亢患者需要避免或尽量少吃哪些食物？

1.高碘食物：如海带、紫菜、海鱼、海虾等海产食物。

2.辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒、生姜等，以免加重机体兴奋状态。

3.浓茶、咖啡等：避免进一步加快心率。

05、适合甲亢患者的运动方式有哪些？

1.散步：轻松自在地漫步，既能锻炼身体，又不会过于劳累。

2.太极拳：动作舒缓连贯，有助于放松身心和调节气息。

3.瑜伽：选择一些简单温和的瑜伽体式，可增强身体柔韧性和平衡力。

4.静态的伸展运动：如四肢的伸展、颈部和腰部的简单拉伸等，可缓解肌肉紧张。

5.气功：如八段锦等，能帮助调节呼吸和身体机能。

06、甲亢患者还需要注意以下几点：

1.规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于稳定身体的新陈代谢。

2.避免劳累：不要进行过于繁重的体力活动和剧烈运动，可适当进行一些舒缓的运动如散步、瑜伽等。

3.戒烟：吸烟可能会加重甲亢的某些症状。

4.注意保暖：避免着凉，因为甲亢患者有时可能会因代谢过快而感觉燥热，但仍要防止因温度变化而引发不适。

5.保护眼睛：如果有突眼症状，要注意眼部卫生，避免长时间用眼，外出可戴墨镜。

6.避免感染：增强自身免疫力，尽量减少感染的机会，因为感染可能会诱发甲亢危象。

7.保持良好心态：学会调节情绪，避免情绪大幅波动，可通过听音乐、阅读等方式放松心情。

8.注意皮肤护理：由于新陈代谢旺盛，可能出汗较多，要注意皮肤清洁，防止皮肤感染。

9.定期监测：遵医嘱定期复查甲状腺功能、血常规等，以便及时调整治疗方案。

来源 李连杰抖音 红星新闻 河南省中医院等

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