明日立秋，讲究1晒，2称，3求，4尝，5吃，老传统莫忘，纳福迎秋

明日立秋，天地气息悄然流转。虽暑热未消，风里已夹带一丝不易察觉的干爽，仿佛季节的指针在晨露间轻轻拨动了一下。

老一辈说，立秋有讲究。五件小事，藏着接福纳祥的朴素心意。

一晒，晒的是丰足。南方山村，屋檐下、院坝间，火红的辣椒串、金黄的玉米棒、深褐的干菜，在秋阳下铺展如画。这鲜亮的“晒秋”，晒的是汗水浇灌的收成，是大地慷慨的恩赐，更是向整个季节宣告的踏实满足。

二称，称的是安康。老话讲“立夏秤人轻重，立秋秤人虚实”。此时称体重，与立夏时对比。若夏日清减，便讲究“贴秋膘”，炖点浓汤滋养身体，仿佛为即将到来的秋冬积蓄温暖的柴薪。

三求，求的是顺遂。古时农人最重秋收，立秋日祭拜“秋社”，祈愿五谷丰登、田宅安稳。这份对土地深沉的敬畏与祈求，化作简朴仪式，默默传递着世代农人对安稳生活的恒久向往。

四尝，尝的是时新。秋意初至，田间新粮渐熟。取些新收稻米或应季瓜果尝鲜，谓之“啃秋”或“尝新”。舌尖触到那份饱满清甜，便是身体最先接收到的、来自田野的秋日信号——纵然外卖便利，此刻仍贪恋这口土地刚捧出的新鲜。

五吃，吃的是传承。立秋食瓜，尤以西瓜为盛。传说可免“秋痱子”，消解余暑。晚饭后切一盘冰镇西瓜，家人围坐分食。清甜汁水滑入喉咙，既解燥热，又似咬住夏天最后一丝明艳的尾巴，带着惜别，也带着对秋凉的迎接。

立秋的习俗，并非繁复仪式。不过是借着节气流转，提醒我们感知自然更迭，珍惜身体康健，感念土地生养。日子翻过一页页节气，如农人俯身大地，生活的深意总在俯拾间悄然沉淀。明日立秋，不妨也循着旧俗，晒一晒心头的喜悦，称一称当下的安然，尝一口新鲜滋味——纵使形式简单，那份对时令流转的珍重，对安稳生活的祈愿，对大地丰收的期待，千载以来，从未改变。

来源：微笑鱼厨