做人，别活在恐惧中，更不要怕这个怕那个！

你知道吗，有的人终其一生都活在恐惧里，因为怕，错失了很多机会，也错失了很多挑战。

因为恐惧不敢去做，而不是没有能力去做，这是一件多么可悲的事情啊！

其实，人活着就要面对各种各样的未知和风险，恐惧、害怕都只是一种情绪，一种感觉而，一种思维局限，一种假象，一种意识，它根本不是真实的，而是你的想象带给你的。

所以，千万别让自己活在恐惧中，更不要怕这怕那。

1

有个词叫“怕则生卑”。

因为怕而产生的退缩，讨好，迟疑，犹豫，痛苦，最终就像大海中的水草，牢牢地缠住你的双脚，让你动弹不得，只能陷入挣扎。

这些“水草”看似不起眼，却在日常行动中，一次次让你的大脑受困，让行动受限。

《国王的演讲》里，约克公爵因口吃，不敢面对公众，越恐惧越失语。

面临人际交往的我们，何尝又不是呢！

怕被说，怕说错话，干脆什么也不说，可一次次的沉默，只会让你越来越封闭自我，不敢表达自我。

人也就会在一次次沉默中失去原本的自己，也不敢再表达最真实的自我。

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2

禅语有云：“万法唯心造，恐惧是自设的牢笼。”

多数人的退缩，并非能力不足，而是被“我不配”的恐惧绑架。

工作中，多少人因害怕担责而放弃挑战，怕搞砸项目就不敢牵头，怕竞争不过就主动退出。

社交中，多少人因为害怕别人的眼光，别人的评价，别人的说三道四，就不敢真实表达，不敢勇敢地去做一件事。

这种怕，真的无意义。

别人说什么，你管不住，你也决定不了，机会也只有一次，你不主动抓住，别人不会让你。

所以，你应该冲破恐惧给你设置的这种牢笼，打破僵局，行动起来，让可能发生。

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3

王阳明说“破山中贼易，破心中贼难”。

直面恐惧，你便从能枷锁中当自己解救出来，给自己的心灵松绑，给身上的重担减轻。

让自信的影子在你身上重新展现。

你要知道，自卑不是天生的，而是被恐惧喂养出来的。当你不再被＂怕＂支配，自信就会自然生长。

“心无挂碍时，卑从何来？”

当你不再恐惧，不再害怕，就不会再感到危畏惧，你只会感受到身上满满的能量和信心。

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写在结尾的话，

所以，当恐惧来临时，不要惊慌失措或试图逃避。

相反，你应该勇敢地面对它，去感受它、理解它，拥抱它，并且穿透它。

只有这样，你才能从中汲取力量，真正明白自己内心深处的需求和愿望。

就像向由内而外打破的种子一般，一旦克服恐惧，就会有无限的生命力和动力。

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