六旬武协副主委白天练功，深夜刷手机，一睡竟成永别

六旬武协副主委，白天还在挥汗练功，深夜却仍抱着手机刷个不停，谁料这一睡竟成了永别。

这事一出，网上炸开了锅：病魔可不管你是什么身份，练武再厉害也挡不住它来敲门；能否安度晚年，真不是自己说了算——人啊，还是得悠着点；太自信反而容易栽跟头，把身体当机器用，老天爷可不会对你客气。

健身达人晚上还在挥汗如雨，没想到心脏先一步罢工了！

白天锻炼晚上刷手机，这样的生活节奏最终酿成悲剧。这位武术行家的突然离世警醒众人，再高的地位、再好的身板，生命依然脆弱。锻炼和休息得有个度，合理安排生活才是对生命最好的呵护。