做点小改变，调出健康好状态——跟着二十四节气顺时养生

春萌动，夏生长，秋丰收，冬蛰藏，二十四节气是大自然写给生活的“节奏备忘录”。人民日报健康客户端“绘养生”栏目携手二十余家三甲中医院，推出2026年“绘养生·二十四节气”系列图文科普，教你跟着自然规律顺时而养，一个生活方式小改变，调出健康好状态。敬请关注！

（人民日报健康客户端 龙雅晴 朱钧好 李益萌）