你真的会染发吗？看完这个才知道以前都做错了

很多人都把染发都当做是头发的事，却丝毫没有考虑到头皮的感受，但实际上染发不仅是头发的事，更是头皮的事。有很多染发者表示，每月染发前，即使自己会特意用清洁力强的洗发水彻底洗头，可在染发后依然会刺痒的症状，这就是因为染发却没有考虑头皮，再往深处说，这是没有顾及到头皮的酸碱度。

头皮是人体皮肤最薄的部位之一，却拥有最密集的毛囊和皮脂腺。它的健康，依赖于一个稳定的弱酸性微环境（pH 4.5-5.5），即“酸罩”。这个酸罩是头皮的天然屏障，能锁住水分、抵御有害微生物。传统染发剂（pH 9-11）的强碱性，会瞬间中和并破坏这层酸罩，使头皮门户大开，直接暴露在化学成分中。这个过程，如同在皮肤最薄的区域，进行一次剧烈的“酸碱中和实验”。敏感、刺痒、干燥，便是实验失败的信号。

多数人的护发观念是割裂的：染发是染发，护发是护发。染发产品负责“上色”，护发素、发膜负责“修护”。这样做岂不是很自相矛盾？就好比在不停地划伤自己后再贴上创口贴。不过好在，随着新一代的弱酸性染发剂的出现，完全能实现 “染养同步”。

以宣若弱酸性染发剂为例，其弱酸性配方（pH约5.0-6.0）的设计初衷，就是最大限度地模拟和尊重头皮的原始环境。它不强行破坏酸罩，而是以一种更温和的方式完成着色过程。这意味着，从染发剂接触头皮的第一刻起，“保护”就开始了。它不是事后修复损伤，而是从一开始就避免制造过量的损伤。

所以正确的染发应该是怎么样？

首先要自查头皮状态：染发前48小时，观察头皮是否有肉眼可见的红肿、破损或异常头屑。如有，请推迟染发。这是最重要的安全步骤。

其次要保持温和清洁，并保留天然油脂。染发前一天，可用温和洗发水简单清洁。避免使用强力去油产品或头皮磨砂膏。头皮自身分泌的少量油脂，是很好的天然舒缓剂，能提供一层微保护。

然后要进行过敏测试：无论产品多温和，染发前24-48小时，在耳后或手臂内侧做皮肤测试，是绝对不能跳过的“法律条文”。

接着就是要选择正确的染发剂。如果担心刺激，应优先选择像宣若这样 “弱酸性”、“无氨” 配方的产品。这类产品在出发前，就已经为你规避了最大的风险——酸碱值冲击。宣若的弱酸性染发剂正好非常符合这一条件。

最后要善后管理：染后48小时内，避免用过高水温洗头，暂缓使用深层清洁或去角质类洗发水，让头皮有充足时间平稳恢复到原有的弱酸环境。

以上的染发步骤对于白发量多、需要每月补染的人来说，观念的转变至关重要：每一次染发，不应被视作一次对头皮的“化学攻击”，而可以是一次 “定期的温和护理”。长此以往，头皮不会因为频繁染发而累积损伤，变得脆弱敏感，反而能在一种相对稳定的状态下，维持健康与活力。兼顾头皮和头发，这才是正确的染发。