早餐不知道吃什么的可以试试这几道

1、酸豆角肉沫米粉






做法:

1、瘦肉放生抽、蚝油、淀粉、食用油腌制10分钟;

2、油热下瘦肉炒熟,放入剁椒酱、辣椒粉、蒜蓉、酸豆角炒香;

3、倒入开水,加入盐、生抽、老抽、胡椒粉调味,放入牛肉丸煮熟;

4、倒入米粉,加入鸡精、麻辣鲜,出锅加入葱花即可。



2、葱油香肠饼






食材:

300g面粉、3g酵母、270g清水、3个鸡蛋、适量葱段、葱花、烤肠两根(提前蒸熟)。

做法:

1、300g面粉加酵母和清水搅拌至无干粉状态,醒发至两倍大;

2、碗中打入三个鸡蛋加适量葱段和切好的烤肠片,可以加一丢丢盐拌匀;

3、面团发酵至两倍大,表面喷油,手上也抹油揪一个面团,放入适量葱花;

4、锅内刷油放入面团,按压成圆饼状,煎至底部定型,舀一勺蛋液在面团上,翻面再煎一煎,煎至两面金黄即可。



3、虾滑蒸饺






做法:

1、西兰花、萝卜焯水捞出切碎,放姜末、虾滑抓拌均匀;

2、馅放馄饨皮上,两角蘸水捏紧,上锅蒸10分钟即可。



4、东河肉蛋饼





做法:

1、面粉200g、温水120g、盐2g搅拌成絮状揉成面团醒面10分钟;

2、取出放到面板上揉光滑,分成12个大小均等的小剂子,刷油盖保鲜膜醒面2小时;

3、猪肉末加酱油、蚝油和食用油,加葱花搅拌均匀备用;

4、取一小块剂子用手压扁放入馅料,再盖上一块面皮边缘捏紧,向四周拉长;

5、平底锅刷油放入饼表面喷油,定型后淋入蛋液,两面煎至金黄上色即可。

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更新时间:2025-05-26

标签:美食   早餐   面团   葱花   放入   做法   面粉   蚝油   酵母   食用油   瘦肉   米粉

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