三冠王功勋回归国米将化身魔鬼 齐沃三大做法区别于小因扎吉

这两天，国米在球市上大消息不多，小消息不少。

举个例子：经纪人恩佐·拉伊奥拉造访国米总部，一些想流量想疯了的自媒体，开始炒作“莫非国米要引进多纳鲁马”。其实，他是来谈国米二队（U23队）的引援事宜。国米二队目前定下了教练、十多名年轻人和超龄球员普雷斯蒂亚，还缺几个超龄球员（要求是意甲出赛场次少于50场）。此事证明国米正在有条不紊的推动二队建设。

再比如，多位球市专家证实，塔雷米已告知国米，不会反对离开，只是他希望能留在欧洲，不去其他中东联赛。

这会让塔雷米的离队推迟，但正如伊朗《塔斯尼姆通讯社》所说，世界杯年，塔雷米不会留在国米枯坐板凳，他一定会离开，迟早而已，如果国米“希望塔雷米离开腾出空间去引进其他新援，那么球队现在就可以运作了”。

除开这些消息，《米兰体育报》还详细介绍了一个人：国米三冠王时期的体能师斯特法诺·拉佩蒂，并描述了这位齐沃时代注定提及率很高的体能师，将给国米带来的三种变化。

齐沃入主国米初期，在最初几堂训练课，更多与球员们打交道的是国米教练组的法比奥·里佩尔特，这是前任教练小因扎吉时代的主要助手之一，负责进攻战术设置。

在美国开训的初期，齐沃让里佩尔特带着球员们训练，其目的也很明确：让这位过去四年一直在队的“前朝老臣”来与球员们多接触，这有助于平稳过渡。

然而，随着时间推移，从穆里尼奥处回归的拉佩蒂，开始更多走上前台。从这位三冠王功勋开始掌控局面后，在美国，国米的训练强度就开始大幅提升了。

因此《米兰体育报》断言，7月底国米开始季前训练后，将会开启“魔鬼特训”。同时，橡树资本也下达指示，要求教练组在“上赛季国米非常糟糕的方面取得进步”。什么方面？体能、续航、伤病规避。

上赛季意甲，国米总计丢了35球。其中最后15分钟（包括补时）丢球占到了1/3（12球）。如果统计第61分钟到比赛结束的最后半小时时间，那么总丢球是19个，占比过半。

出现这种情况，一方面是因为国米整体年迈，老将的续航性差。

另一方面，也是因为国米训练的强度不够——特别是季前训练的强度不够。上赛季一开始，国米的体能状况就不好，问题贯穿全年。当然，这不能全怪小因扎吉的教练组，毕竟2024-25赛季前集训，受到了欧洲杯、美洲杯等赛事干扰，很多骨干球员没有参加，影响了训练效果。

国米希望2025-26赛季，齐沃组织的季前备战，能避免去年夏季的问题重现。

意媒指出：国米今年的夏训，将会是主教练齐沃、体能师拉佩蒂这两位三冠王功勋主导，此二人的共同点都是“训练场的魔鬼”，这个夏天国米的训练，较之去年此时会有三个变化：首先，单堂训练课的时长大幅提升（从60-70分钟提升到90-100分钟）；再者，训练强度大幅增加（比如在美国期间，国米一堂训练课的折返跑次数，就是前任教练的2倍多）；其三，训练前的热身，齐沃也会做更严格的要求（小因扎吉时代并不强求球员们在训练前一定用较长时间热身，造成上赛季国米有好多例“训练中受伤”就是因为“热身不充分”）。

上赛季小因扎吉和教练组，削减训练时长，降低训练强度，是因为队内老将多，被迫为之。

本赛季情况将会发生巨变。很多战术家们预测，齐沃取代小因扎吉后，一些老将的竞争力将下降，一个重要的原因就在于，齐沃就是狠抓训练的教练，日常训练强度上来后，对老将的影响，要远大于对年轻人的影响。

综上，上赛季国米的伤病影响很大，这个问题已经引起了国米管理层，特别是橡树资本的关注。

有大佬非要抬杠，说上赛季国米伤病情况并不严重。

说国米伤病比某些球队（如罗马等）相对好一点，这没错。但如果纵向对比国米此前2个赛季，可以说上赛季国米伤病情况比前两年严重得多。

如图所示，一目了然。这还只是统计了联赛，如果欧冠也算上，情况更糟。这还是只统计了重伤，轻伤也列上，那恐怕红色占比更高。

几周后，齐沃、拉佩蒂等人将会通过夏训季前的“魔鬼训练”，来尝试为国米新赛季的体能打好基础，从而减少伤病影响。

他们的计划能否实现？不好说。但经过上赛季的四大皆空后，国米已不再是“卫冕冠军”身份，理应放下身段，加倍努力。教练带着球员们在训练场上多卖力、多流汗，也是理所当然的事。