人生陷入死胡同时,默念这3句话,瞬间不再内耗

你有没有在人生的某个时刻感到迷茫?

在一件事情上努力了很久,却始终看不到效果,怀疑自己是不是方向错了,不知道还该不该继续;

走到人生的某一个阶段,发现对生活失去了掌控,未来成为没有目标、没有方向的漂流;

感情发生变故,曾经的付出和美好都烟消云散,觉得过去失去了意义,也没有勇气去开启未来。

……

这些纠结和失落,让你对自己失去了信心与希望,人生陷入混沌迷茫。

其实,这些并不是你一个人的剧本,很多人都面临过同样的困境。

“破局”的关键,就是下面这三句话。

来源:视觉中国

“成长比成功更重要”

现代人的功利就在于:一件事情,如果不能为自己带来可预期的好处,便会从自己的选择排序中被 pass 掉。

可有些事情,虽然暂时不能给你带来益处,却能让你从中获得成长,甚至迎来意外之喜。

正如一句话所说:“有很多可能性并非是选择带来的,而是做出选择之后,通过深入经营这个选项,创造出来的。”

《暗时间》作者刘未鹏曾经在书里提到自己的经历。

他是一名程序员,但是业余时间一直在花时间写博客。这件事从短期功利角度来看,并没什么价值:既带不来什么收入,也不能让自己成名。

但刘未鹏一写就是八年。

八年后,他将零散写的博客整理成了一本书。

结果好评如潮,在豆瓣获得 8.4 的评分,这在国内一众书籍里是非常少有的分数。

刘未鹏用八年时间,完成了自己的成长与蜕变。

有了“日拱一卒”,才会有“功不唐捐”。

那些在某一领域有所成就的人,无不是通过不断地积累,一路前行,最终才脱颖而出。

与之相反,很多人在准备做一件事情时,总是瞻前顾后,害怕被人评论嘲笑,害怕浪费自己的时间,害怕不可预知的风险,最后将机会变成遗憾。

毛姆曾说:“当一个人用某种看得见、摸得着的前景,代替了对未来的畅想,那么他人生的全部课题,就只剩下慢慢变老。”

判断一件事情值不值得做,不能只看眼前的利益,更要关注其长远的价值。

无论在面临职业变动还是自主创业的过程中,当你感到恐惧和迷茫时,不妨先问问自己,就算结果不确定,努力投入这件事能帮我成长吗?如果答案是肯定的,那就加油干吧。

来源:视觉中国

“珍惜当下”

《英雄之旅》的作者坎贝尔八十岁时,有人在采访中问了一个问题:“你想不想变得更年轻?”

他想了想说:“当然,我想变回七十一岁,但是再年轻就不要了。”

对方很好奇:“为什么是七十一岁呢?”

他说:“我是从七十一岁开始,才真正学会了不再执着于一定要完成什么目标,也不再在意社会的评价。我是从七十一岁开始,才真正学会了珍惜当下。”

虽然“珍惜当下”这个道理大家都懂,但真正能做到的却并不多。

年轻时,我们总把期待放在未来,不懂得珍惜眼前的幸福;

到了一定年纪,又开始怀念过去,恐惧即将到来的衰老和死亡。

殊不知,日子是由每一个“当下”串成的,过好当下,才是人生最重要的智慧。

有个亲戚原来是单位里的领导,在工作中投入了自己几十年的热情,当然,工作也给予了他足够的成就感和回报。

后来,他退休了,虽然提前做了很多心理建设,可真的闲下来后,还是陷入了空虚。

他接受不了没有目标的生活,整日无精打采,日渐衰老。

直到一次生病住院后,他才醒悟,既然无法与岁月对抗,不如珍惜当下,过好剩下的时光。

出院后,他开始和社区的同龄人一起下棋、喝茶、打乒乓球,渐渐习惯了享受当下的闲适,找回了对生活的热情。

过去的时光,无论是好是坏,是留恋还是痛恨,都已经回不去了。

“珍惜当下”既是与自我的和解,更是一种最好的生活状态。

有句话说得好:“人生没有最好的年龄,只有最好的心态。”

要知道,每个年纪有每个年纪的魅力,每一阶段有每一阶段的使命。

无需迷茫,也不必抱怨,只要把握好当下的每一天,便是人生最大的圆满。

来源:视觉中国

“一切都是体验”

辛辛苦苦创业好几年,一个意外便让所有的努力付诸东流;

一场海誓山盟的恋爱,最后只剩下伤心的结局。

……

这个世界的残酷就在于,从来不按照我们所期待的方式运转,有些付出不一定有收获,有些美好亦难以长久。

若一味否定过去,只会让我们陷入痛苦与迷茫,学会以豁达的心态去看待,才能更勇敢地面对现在和将来。

《走出黑森林》中讲了一位学员的故事。

瑶瑶跟丈夫是青梅竹马,两个人度过了一段恩爱的时光,丈夫曾是她的全部。

从恋爱到婚姻,丈夫给过她很多呵护与关照。但最终,丈夫出于各种原因离开了她。

瑶瑶很痛苦,她总是想,我们一起经历过那么多事情,为什么会是这样的结局?如果最终的结局是分开,那我们经历过的美好算什么呢?

那段珍贵的过去似乎变成了一个错误、一段不幸,让她不知道该如何面对自己,甚至萌生了“再也不谈恋爱”的想法,“既然感情那么好都会离婚,其他的感情更是假的,不会有结果,何必呢!”

直到她看到一句话:“人生不过是一场体验。”

瑶瑶忽然觉得自己解脱了,既然人生是一场体验,那无论结果如何,经历的事情都有其价值。

既然都是体验,就让自己多一些新的体验,就算结果不确定又何妨?这个想法给了她尝试的勇气。

很多人和瑶瑶一样,在经历感情的背叛和失去后,容易陷入自我怀疑,连带过去的美好也被一并抹杀。

对此,刘墉曾用颜料作过比喻:

“有些颜料可以维持较久的时间,有些则很快会褪色。但是当你用它的时候,如果它们都是百分之百,无可置疑的红色,浓度和鲜丽度完全一样,你能说由于其中一种未来比较容易变色,当时就不是红吗?”

万事万物都在变化之中,我们不能因为结果的不如意就否定过程。

结果固然重要,但只要过程曾经带给你愉悦和成长,那么,过去的付出便是值得的。

学会以体验的心态去面对失败和伤痛,是最好的自我疗愈,也是一个人真正的成熟。

来源:视觉中国

诗人纪伯伦说过:

“如果有一天,你不再寻找爱情,只是去爱;

“你不再渴望成功,只是去做;

“你不再追求空泛的成长,只是开始修养自己的性情;

“你的人生,你的一切才真正开始。”

人生,就是一连串的生命体验,学会以正确的态度去面对机遇、挑战、痛苦和伤害,那么你所经历的一切,都将带给你成长。

当你把手头的每一件事情做好,将生活中的每一天过好,你人生的意义就会一步一步地形成。

多多转发今天的文章,愿我们都能于耕耘中成长,在当下里安住,将一切视作体验,如此,每一步都算数。

作者:紫陌,拾取烟火诗意,漫步墨痕悠长。

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更新时间:2025-09-20

标签:美文   内耗   死胡同   瞬间   人生   珍惜   中国   迷茫   未来   丈夫   视觉   美好   事情   感情

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