干货来袭！李宇飞主任详解哺乳期常见问题，助力新手妈妈轻松哺乳

涨奶疼痛、乳头皲裂、奶量不足？哺乳期的种种难题，常让新手妈妈手足无措。今日，孕妇学校特邀营养科李宇飞主任开展“哺乳期常见问题及科学应对”专题讲座，用专业知识为妈妈们保驾护航，轻松开启哺乳之旅。

讲座中，李主任结合临床经验，聚焦哺乳期高频痛点，从喂养姿势、衔乳技巧、乳房护理等核心内容展开讲解。她强调，哺乳期是母婴建立亲密纽带的关键阶段，也是妈妈身体恢复的重要时期，科学应对才能兼顾母婴健康。针对涨奶、堵奶等常见问题，李主任给出具体解决方案，包括正确的通乳手法、冷敷热敷的时机；对于奶量不足、乳头疼痛等困惑，她从饮食调理、作息安排、心态调节等方面提供实用建议，消除妈妈们的焦虑。

互动环节，妈妈们踊跃提问“如何判断宝宝是否吃饱”“哺乳期饮食禁忌”等疑问，李主任耐心解答并结合案例给出针对性指导，现场氛围温馨热烈。不少妈妈表示，讲座干货满满，解决了实际难题，终于能安心哺乳了。

此次讲座传递了科学哺乳理念，为新手妈妈提供了切实可行的指导。未来，孕妇学校将持续推出更多母婴健康专题课程，助力妈妈们从容度过孕期、哺乳期。关注我们，获取更多育儿干货～

来源：神木市妇幼保健医院