这样喂奶=虐待宝宝?饿得娃哇哇大哭!自然睡不踏实!

当妈之后,啥时候最让人崩溃呢?那排第一的肯定是刚喂完奶啊!刚把娃放下,还没等喘口气呢,小宝贝眼睛一睁,小嘴一张,“哇” 就哭起来了。最可气的是,喂奶的时候,看着吃得还 “挺美” 呢,吃着吃着就睡过去了。

姐妹儿啊,先别急着怪自己。你家娃吃奶就睡,可不是你奶水没营养,也不是娃故意折腾你。就俩原因,好多新手妈妈都在这上面栽跟头呢。

先说这第一个坑,喂奶姿势不对,把娃累得够呛。你别以为喂奶只是将孩子抱过来这般轻而易举之事。要是姿势不对,娃吃奶就跟负重拉练似的。就拿半躺喂奶来说,这可大错特错啊!你想想,让娃仰着头,伸着脖子去够乳头,就跟让你仰着头去喝一大桶水一样,能不累吗?吃几口脖子就酸了,可不就 “晕奶” 睡过去了。要是乳房大或者乳头内陷,那难度更是加倍。娃仿若在啃食一个硬邦邦的大苹果,费了好大的力气却吮不出多少奶。待力气耗尽,吃奶便成了哄睡。你瞧,娃虽含住了,小嘴似有若无地嘬着,脖下也听不到规律的“咕咚咕咚”咽奶声,眼皮就开始打起架来。这刚松开乳头不到半小时,就饿得嗷嗷哭。

再谈谈这第二个坑,孩子奶睡成瘾,甚至把喝奶当成了助睡的一种依赖!好多时候啊,娃吃奶就睡,这习惯还是咱当妈的 “亲手” 培养出来的呢。娃一哭就塞奶头,不管是娃不舒服、想睡觉、无聊了,还是热了,都用奶头解决。这下可好,等于给娃洗脑了,让娃觉得吃奶就等于睡觉。再加上小宝宝本来睡眠就浅,在妈妈温暖的怀里,听着熟悉的心跳,小嘴机械地嘬啊嘬,这简直就是顶级催眠现场啊。娃吃着吃着眼神都发直了,看着像在吃,其实脑子早都 “关机” 了。把娃放下,一两个小时肯定就醒了。最惨的是,娃根本就没吃饱。吃奶吃到 “昏睡” 的娃,九成九都没吃饱。结果便是,老母亲喂奶的频次高得惊人,可孩子仍然发育欠佳。

那怎么知道娃是真吃饱了,还是 “吃” 睡着了呢?有三个办法。首先仔细听娃的吞咽声,有效吃奶的时候,是 “嘬嘬嘬 — 咕咚!嘬嘬嘬 — 咕咚!” 这样有节奏的,一顿认真吃奶至少得持续个 10 - 15 分钟的真吞咽。光嘬不咽,那就是嘬着玩呢,找安慰呢。其次轻抚便可知晓,喂奶之前,胸部恰似两只沉甸甸的水袋。待喂奶结束,明显发觉胸部变得柔软、瘪塌,分量也轻了,这便表明奶已被喝尽。如果喝完依旧很硬,那娃娃八成是没喝饱。最后看娃能睡多久,刚出生的小宝宝,吃饱了一觉能睡 2.5 - 3 小时;大一点的能睡 3 - 4 小时。醒来精神头很足,不是迷迷糊糊的,这才是吃饱了。要是睡不到一小时就哭着找奶,那基本就是 “假吃睡”,根本没饱。

别慌,有绝招呢!这两招啊,亲测有效,专门对付那些 “吃奶就睡” 的小宝贝。第一招,给娃 “省力”,改造喂奶姿势。半躺喂可不行,得抱紧娃,让娃的肚子紧贴着你的肚子,娃的头比身子稍微高一点。这样娃就像躺着喝奶瓶一样轻松,轻松一抬头就能完美地含住乳晕(就是黑色的部分),可别只叼着那小乳头啊,不然乳头被拉扯得生疼,娃也累得不行。要是胸大的姐妹,喂奶的时候用手在下面托一下乳房,别让它垂下来压着娃的鼻子,也方便娃含接。乳头短小内陷的姐妹也别灰心,先用吸奶器吸个几十秒,把乳头牵引出来一点,再喂奶就轻松多了。

第二招,得及时把那些 “装睡” 的娃叫醒。别心疼,想让娃真吃饱,该叫醒就得叫醒。发现娃嘬得慢了,吞咽间隔长了,“痒痒神功” 就得上场了。

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更新时间:2025-07-02

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