高温来袭 防暑降温这样做

遭遇高温天气如何做好防暑措施？

一旦中暑，如何急救？

哪些错误要避免？

这份防暑指南，请收下

温馨提醒

高温天气要及时补水、规律作息、均衡膳食，外出注意防暑降温。出现中暑症状后千万别大意，立即到正规医院，及时就医。

（来源：应急管理部）

监制：许 杨 审核：马文渤

责编：毛 旭 编辑：白蓉蓉