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小灯是一名刚入职的护士，每天在医院里忙碌地照护病人。最近，她却对一件小事越来越害怕——静电。

无论是拆换床单、触碰病床，还是开门关门，她总会被突如其来的“噼啪”声吓一跳，手和腿也常常感到一阵刺麻。最惊险的一次，是她顺手帮患者拔充电线时，指尖突然闪出电光，麻得她愣在原地，后怕不已。

相信很多人也有过类似体验：和别人轻轻一碰就“来电”，摸门把手时被“打”一下，穿脱衣服时噼啪作响……其实，这都是静电在作祟。

静电是如何产生的？

静电产生的核心是电荷转移。当两种不同材质的物体相互摩擦或接触后分离时，电子会从一个物体转移到另一个物体上，导致一方带正电，另一方带负电。积累的电荷无法及时释放，就形成了静电。

冬季静电更为频繁，主要是因为空气干燥（湿度低），电荷难以通过空气中的水分子释放，而我们穿着的毛衣、羽绒服等化纤、羊毛材质，恰是极易产生和积累静电的“高手”。

静电会电死人吗？

在一般日常生活中，静电通常只会带来瞬间刺痛，并不会危及生命。但在某些特定环境或情况下，静电可能引发严重事故，甚至造成灾难。

静电的危害

1.安全风险：在加油站、化工场所，静电火花可能引燃易燃易爆物。

2.健康危害：它可能干扰人体正常心律，长期接触可能对部分人群神经和代谢系统有影响。

3.电子设备杀手：可能击穿精密电路，损坏电脑主板、内存等电子元器件。

4.日常困扰：导致衣物紧贴皮肤、吸附灰尘、头发难以梳理。

“防电”生活指南

1.衣着选择与护理

优选天然面料：贴身衣物、床单被套多选用棉、麻、丝等天然材质，吸湿性好，不易产生静电。化纤、羊毛类衣物易起电，尽量避免贴身穿着，可以和棉麻与化纤材质衣服叠穿。

巧用柔顺剂：洗涤时加入衣物柔顺剂，能在纤维表面形成保护膜，减少摩擦和静电产生。

金属小物妙用：穿脱毛衣前，可以手握金属钥匙等物品触碰门把手来导走电荷，也可以在衣服内侧别一个金属别针来释放静电。

2.行动前先“放电”

开门防电：接触金属门把手前，先用钥匙尖触碰一下，或用手掌触摸墙壁、木门等非金属表面。

下车防电：下车时，脚着地后，手再扶一下车门金属边框，可避免关门时被电。

身体保湿：每天涂抹身体乳、护手霜，保持皮肤湿润，降低体表电阻，有利于电荷释放。

3.居家环境调节

提高空气湿度：使用加湿器，将室内湿度维持在40%-60%。没有加湿器，可在暖气片旁放湿毛巾，或洒水拖地。

电器合理摆放：大型电器（如电视、冰箱）勿摆放过于集中，留出散热和电荷释放空间。长时间使用电脑后，洗手洗脸释放电荷。

使用防静电产品：可备一瓶防静电喷雾，喷洒在衣物、地毯上；电脑旁也可铺设防静电垫。

4.特殊场合注意

加油站安全：自助加油前，务必触摸加油机上的静电释放器（通常是一个金属圆球）。不要整理化纤衣物或重回车内。

维护电子设备：拆卸电脑等设备前，佩戴防静电手环，或先触摸接地的金属物体（如水管、机箱外壳）。

工业与实验室：严格遵守防静电规程，穿戴防静电服、鞋，使用防静电工具。

常见误区澄清

误区一：只有冬天才有静电

夏季湿度高，电荷易释放，但干燥的空调房内仍会产生。

误区二：静电对所有人都一样

个体体质的电阻、皮肤湿润度不同，对静电的敏感度和感受有差异。

误区三：多喝水能直接防静电

喝水主要影响身体内部湿度，对体表电荷释放帮助有限，直接涂抹保湿产品更有效。

湖南医聊特约作者：湖南师范大学附属湘东医院 普外科 李满爱

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