“男看耳朵，女看嘴”：告诉儿女，找对象之前，这句老话一定要明白

幸福的恋人都遵循这样的信条：当你感到痛苦时，我将放下一切事情，只专注倾听你。

——约翰·戈特曼，《读者》2025年第11期

常听人说：

“日子跟谁过真的不一样，与爱的人在一起是生活，与不爱的人在一起是凑合。”

婚姻里的爱，从来不是一时的怦然心动，而是细水长流的懂得。

就像一句台词所说：“想要婚姻成功，光有爱是不够的。”

好的婚姻需要双向奔赴，在相处中少些计较、多些体谅。

若一方总在琐事上针锋相对，再深的感情也会被消磨殆尽，关系只会在争吵中变味。

婚姻本就是一场修行，幸福的关键在于选对人、懂相处。

老一辈常说的“男看耳朵，女看嘴”，道尽了亲密关系中的相处智慧。

耳朵犹如男人的“心门”，藏着他是否愿意倾听的诚意；

嘴巴犹如女人的“温度计”，显示她能否温柔以待的修养。

能在人海中辨别人、选对人，而后相互倾听、彼此滋养，才是人生幸事。

男看耳朵，倾听是最好的陪伴

曾读过这样一句话：

“女人对男人最大的抱怨，莫过于男人不懂得倾听！”
亲密关系中，女人需要的是伴侣有效的倾听，渴望感同身受的理解。

耳朵是倾听的器官，伴侣是否真的“会倾听”，一看便知。

有些男人在伴侣话没说完就急着打断，抑或左耳朵进右耳朵出。

看一个男人的耳朵，实际上就是看他是否会耐心听完你的话。

电视剧《爱你》中，何苏叶就是一个善于倾听的人。

沈惜凡曾因为高压工作严重失眠，不得不去就医，也正是这次机会见到了何苏叶。

不管她怎么滔滔不绝地诉说自己的委屈，何苏叶都没有表现出丝毫不耐烦，并给出治疗方案。

因为何苏叶的耐心倾听，沈惜凡对这个男孩心生好感。

随着二人接触变多，何苏叶的倾听很好地安抚了沈惜凡的情绪。

一次沈惜凡在酒店举办的大型活动中即使尽心尽力还是出了差错，被领导狠狠批评。

她满心疲惫地向何苏叶哭诉。

何苏叶听后并没有急着给出建议，而是共情她的感受，让沈惜凡觉得满心委屈找到了宣泄口，泪如雨下，渐渐地两个人发展成了恋人关系。

日常生活中，沈惜凡会把自己的工作计划、新的生活目标告诉男友何苏叶，他总是在一旁耐心听着，并鼓励她一定能行，默默支持着沈惜凡。

也正是因为何苏叶的耐心倾听与支持，二人闯过重重困难，最后进入幸福的婚姻殿堂。

要与爱人和谐相处，就要学会倾听。

倾听并不是让你坐在那里漫不经心地说：“嗯，哦，你觉得怎么样？”

而是设身处地地站在爱人的立场、认同她的感受，了解她的看法。

一个不愿意倾听爱人心声的伴侣，最终只会让对方的分享欲逐渐消失，彼此渐行渐远。

网友小优与男友阿泽在一起3年，最近小优越来越觉得阿泽不会认真听她讲话。

每当小优加班很晚、疲累地回到家中，满心委屈地给打游戏的男友诉说单位的糟心事。

男友总是盯着手机屏幕，嘴里敷衍一声“嗯”后，就没了下文。

两人去逛街时，小优在花店看到一束漂亮的向日葵，表达自己的喜爱之情时，男友满不在乎地说：“不就是几朵花嘛，有什么稀奇的，赶紧走吧！”

小优的笑容僵在了脸上，她只是分享自己的小欢喜，在男友这里却被贬低。

类似场景数不胜数，渐渐地小优没有了跟男友分享的欲望，她觉得两个人比一个人待着都孤独，最后他们分道扬镳。

一个懂得倾听的男人，会带着同理心去倾听伴侣的需求，不会随意去评判，当女人说烦、说累、说辛苦时，愿意认真倾听她的感受和想法。

也正是因为这份耐心，成了伴侣相处之间最为长情的告白。

不轻易否定、不草率回应，这样的男人可以让伴侣安心，家庭关系也更加稳固。

一个愿意倾听、能听懂你的话的男人才适合共度余生。

来源：视觉中国

女看嘴，会说话是最好的修养

《弟子规》中有言：“话说多，不如少。惟其是，勿佞巧。”

真有魅力的女人，从不在言语数量上争长短，而以端庄的举止立身处世，凭有分寸的谈吐打动人心。

大学同学鹏宇曾感慨，如果当初没有女友的支持，就没有现在成功的自己。

他的女友小妍陪伴他度过了三年艰苦的时光，用温柔的语言，给他最坚强的支撑。

鹏宇失业后，心情差到了极点，感觉自己很失败，回家后瘫坐在沙发一言不发。

小妍看到鹏宇的样子，并没有立刻追问，而是默默走进厨房，煮了他最爱喝的绿豆汤。

等她把汤端出来才说：“先喝口汤降降火气，不管遇到什么事，咱们一起面对。”

她温柔的言语，给了鹏宇莫大的鼓励，也缓解了他当时焦虑的心情。

来源：视觉中国

那一刻，鹏宇心里的委屈和压力都有了出口。

他一股脑把工作的艰辛、碰壁后的失落倾诉出来。

小妍安静地倾听，时不时安慰鹏宇，让他又重新燃起了斗志。

现在鹏宇已经是上市公司管理层领导，结婚后两人有了可爱的儿子，一家人其乐融融。

懂得如何表达的女人，能够设身处地替对方考虑，关系自然更加和谐。

宾厄姆顿大学和纽约州立大学的研究就发现：

夫妻间积极的言语支持，能直接拉低双方的应激激素皮质醇水平；可要是用防御、指责的方式沟通，反而会让伴侣更焦虑，皮质醇蹭地往上冒，形成压力放大效应。

对男人来说更是如此，有脑成像研究显示，他们听到伴侣夸奖时，多巴胺的释放量比女性还要高出22%，温柔的肯定，对他们来说是实打实的“情绪充电”。

心理学家威廉·詹姆斯曾说过：

“人类最殷切的需求是渴望被肯定。”

尤其对于男人而言，更加渴望被伴侣支持、肯定。

女人会说话，不仅会抚慰男人的心灵，更会给家建起一座沟通的桥梁。

一个和谐温暖的家庭往往是从一个好脾气、好嘴巴的女人开始。

来源：视觉中国

长久的关系，懂倾听，会慎言

古语有言：“谨于言而慎于行。”

婚姻也是如此，好的婚姻关系关键在于“男会听，女会说”的有效配合。

说话得体的妻子能够维护丈夫的面子，有效倾听的丈夫才能够走入妻子的内心。

电视剧《小舍得》当中，南俪和田雨岚两人的婚姻就是很好的例子。

南俪的老公夏君山虽然出身小县城，但他凭借后天努力在大城市站住了脚跟。

最值得称赞的不是他优秀的业务能力和不菲的年薪，而是对老婆的体贴和对家人的关怀。

他会认真倾听妻子的唠叨，和她一起处理家务琐事，照顾孩子的饮食起居。

岳母生病的一段时间，他不仅照顾一家老小，看见妻子劳累，就赶紧陪在妻子身边，边聊天边洗衣服。

反观田雨岚老公，整日大部分时间都在打游戏，对孩子的学习也不怎么上心，妻子忙前忙后，他也熟视无睹。

正因此，妻子田雨岚无处发泄不满，便疯狂鸡娃，她不想让自己的孩子跟她父亲一样啃老，无法独立生活。

但在丈夫颜鹏眼中，妻子的无礼做法令他费解，两人因此时常吵得面红耳赤。

心理学家约翰·戈特曼博士的研究揭示：

亲密关系中最具破坏力的沟通行为被称为“四大毒药”，其中“蔑视”（言语贬低）和“筑墙”（沉默逃避）正是“不会说”与“不愿听”的典型表现。

前者通过言语否定摧毁伴侣自尊，后者以沉默隔绝情感联结，二者都会直接侵蚀感情根基，成为关系破裂的重要诱因。

来源：视觉中国

婚姻最大的悲剧，不是贫困，不是背叛，而是彼此两看相厌，难以互相理解。

一个说的听不进去，另一个倾诉没有回应，鸡同鸭讲，长此以往两人关系越发疏离。

男人要有一双会倾听的耳朵，不逃避，不蔑视，不用沉默逃避爱意。

女人要有一张会说话的嘴巴，懂表达，会关怀，不用指责伤害感情。

一段长久的关系，需要彼此心里装着责任，体谅对方的不易，日子才会越过越好。

作家毕淑敏曾提到：“人生在世，说和听是两大要事。”

两人想要交往，不单单是看对了眼，更重要的是走对了心。

耳朵，是情感的传感器；嘴巴，是情绪的传声筒。

学会倾听，不评头论足，才会赢得芳心；

多思慎言，不搬弄是非，相处必然舒心。

告诉子女，找伴侣别只看长相，更要关注这个人能否听你说话，愿不愿意温柔表达。

余生，多一分涵养倾听，多一分教养慎言，管好自己的嘴，温暖别人的心，一起把日子过得精彩幸福！

作者：芊芊。