中国真的要迎来人口死亡高峰了吗？

2022年去世1041万，2023年攀到1110万，数字一年比一年沉重。

那刚过去的2024年情况又如何，是开始回落，还是更大变化的前奏？

这些不断刷新的数字背后，究竟在悄悄预示着什么呢？

最近几年，不少人跟身边人聊天都会说：“感觉身边走的老人比以前多了”。

尤其是看到2022年1041万、2023年1110万的死亡数据，更让人忍不住担心：是不是中国的人口死亡高峰已经来了？

其实大家不用急着焦虑，国家统计局刚公布的2024年死亡数据是1093万，比2023年少了17万。

更关键的是，这三年的死亡数高位运行，只是真正死亡高峰的“热身”，真正的考验还在2040年之后。

咱们现在先把这三年死亡数偏高的原因说透，其实就是两个因素凑到了一起：

一是新中国成立后，社会稳定了，医疗条件也慢慢好起来，1949年到1958年这十年，出现了第一次出生高峰，每年都有大量婴儿出生。

这批人现在大多已经70多岁、80岁了，而高龄本身就是死亡风险最高的阶段，这是自然规律。

二是2022年、2023年疫情来袭，对高龄老人的身体抵抗力冲击很大，很多有基础病的老人没扛过去，这就让这两年的死亡数一下子往上冲了不少。

到了2024年，疫情的影响慢慢减弱，所以死亡数就比2023年略降了一点，但还是维持在1000万以上的高位。

那么，为啥上面说真正的高峰在2040年之后？

核心是1963年开始的那波“婴儿潮”，规模比建国初的更大。

1963年这一年，全国就出生了2954万人，之后一直到1972年，每年出生人口都超过2500万，形成了庞大的“60后”“70初”群体。

按现在的人均预期寿命78岁算，这批人会在2040年前后陆续满80岁，进入高死亡年龄段。

有权威研究预测，峰值可能出现在2061年，那年死亡数可能会冲到1900万，这才是我们需要重点应对的真正死亡高峰。

虽然真正的高峰还没到，但这三年的死亡增量，已经悄悄改变了全社会对“身后事”的态度和做法。

最明显的变化是，大家不再执着于“只要有一口气，就必须在ICU插管抢救”，而是更希望老人能“有尊严地离开”。

这种心态的转变，也推动了“安宁疗护”的普及。

现在全国已经有4000多家医疗机构能提供安宁疗护服务，覆盖了30个省份的185个城市。

就拿上海来说，所有社区卫生服务中心都能做安宁疗护，老人不用跑大医院，在家门口就能享受到专业服务。

医生会帮老人减轻痛苦，护士会照顾日常起居，还会有社工给老人和家属做心理疏导，让老人在最后阶段少受折磨，家属也能少点遗憾。

除了心态，科技也在帮大家更好地处理“身后事”。

以前扫墓要跑墓地，路途远、人又多，很多在外工作的年轻人赶不回去。

现在不一样了，不少地方推出了“数字墓地”，手机上就能建一个虚拟墓碑，上传老人的照片、生平事迹、语音视频，随时都能在线缅怀。

还有AI复刻技术，能把老人的声音、走路的样子、说话的语气还原出来，家里人想“见”老人了，打开手机就能互动。

更实用的是“二维码扫墓”，现在很多新墓地的墓碑上都会刻一个二维码，扫墓的人用手机一扫，就能看到老人的详细介绍，甚至能听到老人生前的声音。

这些新方式不是取代传统祭扫，而是给了大家更多选择，尤其是年轻人，不用再为了扫墓特意请假奔波，也能表达对长辈的思念。

对家里有失能老人的家庭来说，还有一个好消息是“长期护理险”的试点推广。

现在很多老人年纪大了，失能、半失能，不能自己吃饭、穿衣、洗澡，全靠家人照顾，不仅累，还可能耽误工作。

国家从2016年开始试点长期护理险，现在已经覆盖了49个城市，1.9亿人参保，累计已经花了850多亿保险基金给老人买单。

只要符合条件，家里有失能老人的家庭，就能申请专业的照护服务。

而且国家还统一了服务项目，一共36项，从生活照料到医疗护理都包含了，不用怕不同地方服务标准不一样。

当然，随着老年人口越来越多，面对未来更严峻的死亡高峰，咱们现在就得提前做好准备。

准备的核心就是，让那些为国家建设付出一辈子的“老一辈”，能体面地走完最后一程。

首先要保障的是养老金，现在参保的人慢慢减少，领养老金的人越来越多，必须通过完善养老保险全国统筹、多渠道筹集资金，确保每个老人都能按时领到养老金，不用发愁养老钱。

其次是社区养老服务要跟上。

很多老人不想去养老院，就想在家养老，这就需要社区里有完善的服务：比如社区食堂，能给老人提供便宜又软烂的饭菜。

上门护理服务，帮老人洗澡、理发、量血压、还有日间照料中心，白天子女上班，把老人送到中心，有人照顾、有人聊天，子女也能放心。

最后是医院和社区卫生服务中心的“适老化改造”。

现在很多医院的设施对老人不友好，比如没有无障碍通道、电梯太少、挂号缴费不方便。

接下来要做的就是加装电梯、设置坡道、开辟老人就诊绿色通道，还要多配点治疗老年病的医生和设备，让老人看病不用跑断腿、排长队。

其实大家不用怕“死亡高峰”，这是每个国家发展到一定阶段都会遇到的情况，不是咱们独有的。

关键是提前做好准备，把该完善的保障措施做到位。

你家里有没有享受过长期护理险或者社区养老服务？对应对老龄化还有什么想法？欢迎在评论区聊聊。