孩子反复生病不长个多是家长责任！就医前8件事别做！好得快一倍

前几天接诊的一个6岁女孩，妈妈一进门就叹气：“主任，我家孩子从小就脾胃不好，动不动就积食，晚上睡觉翻来翻去，个子也比同学矮一截，真是愁死了！”

我刚要给孩子看舌苔、摸脉象，却发现孩子嘴唇上涂着儿童润唇膏，还是带颜色的。妈妈小声说出门前还吃了葡萄，刚才为了赶时间，还拉着孩子跑了一段路。

这下麻烦了，葡萄把舌苔染成了淡紫色，根本看不出原本的厚薄和颜色；孩子跑过之后心率快，脉象也乱了，我只能让她们先在候诊区休息，等孩子状态平稳了再来找我。

我今天再次强调，孩子调脾胃、看身高，不是简单听家长说几句症状，我直接就能开方完事了。家长前期准备得到位，配合得好，孩子的恢复速度真的能快上一倍。

结合我这些年临床遇到的实际情况，跟大家聊聊，带孩子看中医前，有8件事别做，这些细节做好，我们医生才能快速找准问题，准确开方，后续的治疗效果才会好。

首先，别给孩子化妆、涂唇膏。有些小姑娘学妈妈化妆，就像前面提到的女孩，出门要涂唇膏才肯出门，平时没什么，来看中医，就要杜绝。

孩子的面色、口唇颜色是判断脾胃好坏的关键，脾虚的孩子常面色发黄、口唇淡白，要是涂了唇膏、抹了粉，这些真实状态全被盖住了，医生根本没法通过 “望诊” 判断孩子是不是气血不足、有没有内热。

其次，别吃易染色的食物。像蓝莓、葡萄、彩色糖果、巧克力、牛奶、豆浆这些，都会改变舌苔颜色，掩盖真实的脾胃状态。就诊前1小时尽量不进食，更别说是这些东西了。

第三，就诊前 1 小时别给孩子吃东西。饭后孩子的脉象会变快、变有力，会掩盖脾胃虚弱的真实脉象；而且食物残渣还会粘在舌苔上，看不出舌苔的本来样貌。

尤其是看脾胃的孩子，空腹时把脉、看舌苔，才能最准确地知道脾胃运化的情况。要是孩子实在饿，提前1小时吃点清淡的小米粥也行，千万别吃油腻、难消化的包子、油条。

第四，不建议刷牙。口腔气味是 “闻诊” 的重要部分，比如孩子有胃火，可能会有口气；脾虚湿重的孩子，口腔里可能有淡淡的黏腻气味。要是刷了牙，这些气味就没了，就没法通过气味判断孩子的身体状况。但也不是说不注重卫生，用温水给孩子漱漱口，保持口腔清洁就够了。

第五，别剧烈运动。赶时间跑楼梯、蹦跳一番，脉象就会浮数不稳，气血状态全乱了。建议提前半小时到诊室，静一静再进去。

第六，别给孩子吃气味浓烈的食物，家长最好也别用香薰、喷香水。像大蒜、洋葱、榴莲这些食物，气味会粘在孩子身上；还有香水、气味重的护肤品、香薰饰品，都会盖过孩子本身的气味。

第七，别隐瞒孩子的真实年龄，一定要说周岁。有的家长看病喜欢说虚岁，一定要记住，医生这里没有虚岁。不同周岁的孩子，脾胃功能、生长发育标准都不一样，3岁孩子的积食调理方法，和5岁孩子的就有差异；判断身高是否正常，也是按周岁对照生长曲线的。

第八，别忘记录孩子的日常。尤其是二便、睡眠、饮食情况。比如大便是否成型、是否粘马桶，晚上睡觉是否磨牙、易醒，这些信息越细，医生越容易找准方向。

包括孩子爱吃零食、睡前喝奶、经常吃凉东西，这些家长觉得“没必要说”的细节，往往正是病根。

除了这8件“忍住别做”的事，家长还要提前准备好这几类信息，尤其是给孩子看身高，最近的身高体重数据一定要记录，如果能测骨龄尽量测好带去。最好观察并记录近三天孩子的大便性状、小便次数、晚上睡眠安稳程度、吃饭食欲等。

有些家长一听就头大，但我常说，带孩子看病就像帮医生拼图，你提供的线索越多越准确，这张“体质全景图”就越清晰，调理起来也就越精准。尤其是脾胃和身高问题，大多不是一两天形成的，调理也需要一个过程，但如果每次复诊都能反馈清晰、及时调整，多数孩子1-2个月就有明显改善。

就像之前有个孩子，家长就做的很好，很细心，准备得特别充分，说清楚孩子总吃凉的、大便粘马桶、晚上盗汗，还带了骨龄报告，我很快判断是脾阳不足、兼有阴虚，用了健脾温阳加滋阴的方法，配合脾胃贴贴敷脾俞、中脘穴等，才 2 周孩子就爱吃饭了，1个月后盗汗也没了，3个月复查时，身高长了2.3厘米，体重也长了2斤多。

所以家长们哪怕平时再忙，带孩子看中医前也一定要上点心，做做准备。你把细节做到位了，我辨证准确了，不管是膏方、药贴或食疗才能精准起效。孩子反复脾虚、长得慢，真不是没办法，很多时候，只要家长配合到位，坚持一段时间，你就会发现：孩子能吃能睡能长个，一点都不难。