
北京时间2月14号上午,洛杉矶全明星周末的新秀赛球场,灯光比平时更晃眼。
我窝在沙发上,手机开着文字直播,电视画面里球员正在热身。说实话,心态挺佛系的。杨瀚森这赛季在开拓者的日子,咱们都看在眼里——场均上场时间掰着手指头能数过来,大部分时候是在板凳席末端挥毛巾,偶尔被派上去也是折返跑,接球、传球、然后看着队友打铁。那种小心翼翼的感觉,像个刚转学的高中生,生怕做错事被人笑话。
所以当镜头扫到他穿着里弗斯队的球衣站在场边时,我脑子里蹦出来的第一个念头是:别紧张,上去跑两步就行,数据什么的真无所谓。
结果呢?
这小伙子替补上场,8分钟,5投4中,三分2中1,罚球1中1,砍下10分2篮板。现场解说都惊了,说他是这场第一个得分上双的球员。更绝的是,他对位的正好是开拓者的队友,那个在球队里压他一头的首发中锋克林根。一个三分颜射,一个假动作点飞后的突破上篮,把2米18的大个子晃得原地转圈。
那8分钟里的杨瀚森,敢突、敢投、敢做动作,眼睛里有一团火。
我放下手机,盯着电视屏幕愣了几秒。这还是同一个人吗?还是那个在常规赛里拿球就找后卫、挡拆完不知道往哪儿拆、防守端被人一步过的“木头人”吗?
这8分钟像一把刀,划开了两个截然不同的杨瀚森。也让我忍不住想问:这孩子到底经历了什么?他身上到底藏着什么,是我们没看见的?
把时间往回拨20年。
2005年,杨瀚森出生在山东淄博一个篮球氛围挺浓的家庭。爸爸杨霖身高1米97,年轻时是淄博业余篮球圈里有名的高手;妈妈朱静也有1米80。杨霖36岁才有了这个儿子,老来得子,疼是真疼,但该管的时候也真管。

小时候的杨瀚森是个小胖子,脸圆圆的,胃口特别好。杨霖后来跟人开玩笑说:“你快点把杨瀚森带走去练吧,他在家里吃得太多了。”这话听着像玩笑,其实藏着点无奈——孩子太能吃,体重蹭蹭涨,再不动起来真要出问题。
杨霖带儿子打篮球的初衷特别简单:减肥。那时候就是在室外场地,风吹日晒的,杨瀚森后来回忆说自己“特别不喜欢”。哪个十来岁的孩子愿意在太阳底下跑来跑去?打游戏不香吗?
但有些事情,可能就是命中注定的。
三年级的时候,杨瀚森被送进了一个正规篮球训练班,跟着丁冬、周海波教练开始接受系统训练。后来进了淄博体校,遇到了王颖和信钊。王颖是杨霖多年的球友,第一次见到杨瀚森就跟他爸说:“你两口子这身高,孩子长大肯定矮不了,一定要让他打篮球。”
那时候的杨瀚森,对篮球谈不上多热爱。就是教练让练就练,让跑就跑。但王颖发现这孩子有个特点:特别聪明。别人教一个动作要重复十几遍,他说一遍就能记住;别人在场上只会按部就班,他会自己琢磨怎么跑位、怎么传球。王颖后来跟媒体说,他特意培养了杨瀚森的策应能力,让他打中锋的同时,保持后卫的视野和组织意识。
这个决定,后来被证明是杨瀚森职业生涯最重要的伏笔。
2019年,14岁的杨瀚森代表淄博参加一个全国性的中学生篮球比赛。场边坐着一个中年人,是青岛国信青年队的主教练徐长锁。徐长锁看完整场比赛,眼睛都亮了——这孩子太灵了,中锋的身材,后卫的脑子,这在青训圈里太难得了。

他找到杨瀚森和他爸爸,谈了三天,想让这孩子去青岛。杨霖没同意,觉得孩子太小,才14岁,离家那么远不放心。
一般人被拒绝也就放弃了,但徐长锁没死心。过了一年,他又去了淄博。这一年里,杨瀚森长到了2米05,技术更扎实了,球商更高了。徐长锁带着俱乐部总经理张北海一起找到杨霖,当面承诺:一定把杨瀚森培养成CBA明星,最低目标送进国家队,条件合适的时候支持他参加NBA选秀。
2020年,15岁的杨瀚森终于踏上了去青岛的路。
到青岛之后,杨瀚森才知道什么叫“专业”。
俱乐部给他制定了专门的成长和训练计划,徐长锁亲自带了半年,内线技术有专项教练张斌手把手教,吴庆龙、王治郅也时不时来指点几句。青岛青年队教练杨庚霖后来说过一句话:“我们不是一对一,恨不能是10对1地教他。”后来还从塞尔维亚请了三个教练,专门练他的基本功。
但训练的过程,一点都不轻松。
杨瀚森刚进队的时候,跟其他队员比,年龄小两三岁,技术、体能都跟不上。拉体能的时候,他是边跑边流泪的。徐长锁心疼他,说要不你下去休息会儿,别跑了。杨瀚森摇头:“我之前没练过这些,但我要跑完。”

这孩子有个特点,好胜心特别强。小时候在淄博体校,比赛输了就会默默地流眼泪。到了青岛,这股劲儿更明显了。2021年打U17比赛,青岛输给了石家庄二中,杨瀚森被对手完全压制,力量对抗上吃亏。徐长锁赛后发了火,一个月时间,专门给他加力量训练。一个月后,杨瀚森从预赛场均12.2分暴涨到决赛阶段的24.2分,率队拿下了全国冠军。
徐长锁带过他两年多,印象最深的是这孩子爱动脑子。有次训练,杨瀚森跑过来跟他说:“徐导,如果这个球我故意罚不中,让比赛时间走完,我们就赢了。”徐长锁听完乐了,说这想法挺好,你去场上试试啊。
这种“想赢”的念头,一直埋在他骨子里。
2023年U19男篮世界杯,18岁的杨瀚森“跳级”代表中国出战。6场比赛,场均12.6分10.4篮板4.7助攻5盖帽,荣膺“盖帽王”,入选最佳阵容二队。英文解说当场就喊他“中国约基奇”。那时候国内媒体开始躁动了,NBA球探来现场看他的消息一条接一条,网上全是“下一个姚明”“中国篮球的希望”之类的标题。
杨瀚森自己倒没什么反应。该训练训练,该吃饭吃饭。青岛队主教练刘维伟在赛后发布会上,记者让杨瀚森谈冲击NBA,刘维伟直接把话接过去:“就说比赛的事情吧,其他先不说了。”刘维伟后来解释说,中国有多少条件好的运动员,到最后都不行了,跟外界的捧杀没关系吗?希望大家都冷静一点。

2025年6月26日,杨瀚森20岁生日那天,NBA选秀大会在纽约举行。
他坐在小绿屋里,手心全是汗。经纪人之前告诉他,预测顺位在首轮末到次轮之间,让他别太紧张。但当萧华走上台,念出“第16顺位,波特兰开拓者队选中了——杨瀚森”的时候,他还是懵了。
后来接受采访时他说:“我现在真的是非常激动,腿都有点抖。”
这一天,他成了山东登陆NBA的第一人,也成为继姚明、易建联之后,第三位在首轮被选中的中国球员。巧合吗?20岁生日,首轮16顺位,开拓者——这些数字从此绑在一起。
但真正的考验,从那一刻才刚刚开始。
NBA和CBA是完全不同的世界。训练强度、比赛节奏、对抗级别,都差了好几个档次。杨瀚森很快发现,在这里没人把你当“中国约基奇”,你只是一个需要证明自己的新秀。赛季开始后,他大部分时间坐在板凳席末端,偶尔上场也是几分钟的零碎时间,接球、传球、防守、折返跑,像个局外人。
到2月份之前,他的NBA常规赛最高分是9分。三分命中率一度低到11%,出手动作被媒体逐帧分析,说他是“推铅球”式发力,出手点太低,髋关节不会用。网上的评论更难听:“水货”“被骗了”“早说了CBA的数据都是假的”。
有段时间,杨瀚森被下放到发展联盟的混音队打球。那段日子反而成了他的缓冲带——在发展联盟,他可以多打比赛,多找感觉。有意思的是,有次他打G联赛,开拓者的队友克林根专门跑到场边来看他,还给他做指导。两个人在队里是竞争关系,但在场下,克林根挺够意思的,没有大哥欺负小弟那种做派。
杨瀚森把这些都记在心里。
2月14号洛杉矶全明星新秀赛,是杨瀚森第一次站上全明星的舞台。
他入选的是G联赛独立队——里弗斯队,因为他在开拓者和混音队两边打,正好符合资格。半决赛对手是安东尼队,对面站着的正是开拓者队友克林根。

赛前很多人觉得,这就是个表演赛,大家玩玩而已,杨瀚森也就是上去走个过场。结果比赛一开始,画风就不对了。
杨瀚森替补登场,第一次触球,侧翼接球,面对克林根防守,一点没犹豫,抬手就投——三分稳稳命中。下一个回合,他持球突破,一个假动作把克林根点飞,然后轻松上篮得分。再下一个回合,转换进攻,他接高吊球反击上篮,还打成2+1。
全场8分钟,5投4中,10分2篮板。那个在NBA常规赛里畏手畏脚的杨瀚森不见了,取而代之的是眼里有光、敢做动作、笑容挂在脸上的年轻人。
赛后采访,有记者问他:“你和队友们沟通怎么样?”
杨瀚森笑着回答:“我跟每个人都说‘中式英语’。”
记者又问他对全明星正赛有什么预测,他眨眨眼说:“两支球队大战5个加时。”
最后一个问题,记者问:“很多亚洲球员梦想来NBA打球,你现在来了,这对亚洲篮球意味着什么?”
杨瀚森收起了笑容,认真地说:“我觉得自己在这边努力学习先进的篮球,无论是为了中国还是亚洲,我希望学成之后能把这些东西传授回去。未来会有更多的亚洲年轻人冲击NBA。在这个层次,有很多有天赋的年轻球员,我相信未来会有更多来自亚洲的球员、来自中国的球员登陆NBA。”
那一刻,我忽然有点明白这8分钟的意义了。
它不是一场数据漂亮的表演,不是一次打脸质疑者的证明,而是一个20岁的年轻人在告诉所有人:我没有变,我只是需要时间。
回到最初的那个问题:为什么同一个杨瀚森,在NBA常规赛和新秀赛里判若两人?
答案或许没那么复杂。NBA常规赛是战场,每个回合都关乎胜负、合同、饭碗。一个新秀,语言还没完全过关,战术还在适应,一上场想的不是“我要表现”,而是“千万别犯错”。那种压力,能把一个人的灵气全部榨干。
而新秀赛,是一个20岁年轻人本该享受篮球的时刻。没有胜负压力,没有战术枷,对面站着的还是平时一起训练的队友。那一刻,他不用想着“我是谁”,只需要想着“打球”。

那8分钟里的杨瀚森,才是真正的杨瀚森——从小胖子减肥打到淄博体校,从边跑边流泪的追风少年打到U19盖帽王,从首轮16顺位打到NBA。他从来没有变过,只是在一个陌生的环境里,需要一点时间,找到自己的位置。
2月14号那场比赛结束后,开拓者官博发了一张杨瀚森和克林根的合影,配文是:“波特兰双塔,全明星周末。”
照片里,杨瀚森笑得挺开心。
我知道,真正的考验还在后面。NBA不会因为一场新秀赛的8分钟就对他网开一面,对手不会因为他是“中国约基奇”就少撞他两次。他还有很多短板要补,很多硬仗要打。
但那又怎样呢?
他才20岁。他的职业生涯才刚刚开始。他还有足够的时间,去把那些“中式英语”变成流利的交流,把那些“推铅球”的投篮变成标准的弧线,把那8分钟的火花,烧成整场比赛的火焰。
那天晚上,我又回看了那8分钟的比赛录像。
杨瀚森投进三分之后,转身回防,嘴角微微上扬。那是一个篮球运动员最纯粹的表情——不是因为赢了谁,不是因为打了谁的脸,只是因为球进了,比赛还在继续,而他很享受这一刻。
这就够了。
更新时间:2026-02-24
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