今日进三九，最冷天时段来了！多吃这5样，驱寒暖身抗寒冬！

今日进三九，最冷天时段来了！多吃这5样，驱寒暖身抗寒冬！

三九天，冬天最冷的时段来了，多吃下面分享的5样，驱寒暖身，抗寒不怕冷！

1.虫草花山药乌鸡汤

2.芋头红豆甜羹

3.清炖羊排

4.小鸡炖蘑菇

5.萝卜牛肉丸汤

小贴士：

1.不吃辣的可以不加或者少加。