年轻男性备孕三大误区！泌尿专家详解

热疗是否能助孕？前列腺炎就不能备孕吗？提肛是助孕妙招？父亲节即将来临，年轻男性的生殖健康也成为关注焦点。泌尿专家接受羊城晚报记者采访时提醒，网络上不少关于生殖健康的传言鱼龙混杂，容易产生误区，要注意分辨，不要轻信偏方，年轻男性备孕要警惕“热”。

远离误区，科学备孕 图|视觉中国

误区1：热疗助备孕？专家：避免高温浸泡

对于年轻男性如何备孕，网络上也出现了不少偏方。广东省人民医院泌尿外科温星桥主任医师提醒，不要轻信网上的偏方！要避免高温浸泡，以免影响睾丸发育和前列腺健康。例如网上有些温水坐浴的说法，作为普通人很难掌控温度和时长，反而容易因为高温浸泡而造成伤害。

对于年轻男性的生殖健康，温星桥特别提醒注意一个字：“热”。

“很多人都知道，不要长期将手提电脑放在大腿根部使用。其实就是为了避免影响男性的前列腺健康，甚至对生育能力造成影响。”温星桥表示，因为手提电脑等电子产品的散热，会令阴囊温度升高，影响精子数量、质量以及睾丸健康。发热的手提电脑放在裤裆四周，往往同时叠加久坐，温度过高加上前列腺充血，自然会影响前列腺的正常功能，增加炎症的风险。

误区2：前列腺炎就不能备孕？专家：及时就诊保持乐观

不少年轻男性在备孕时，十分担心自己是否有前列腺疾病，会否影响备孕。

“临床中常常见到，有很多中青年男性，感觉到自己有排尿困扰，会怀疑是前列腺炎。就诊排查后发现，其中一部分并未达到前列腺炎诊断标准。但早期干预对保持前列腺健康肯定是有好处的。”温星桥提醒，由于国人观念等的影响，我国前列腺炎发病率统计数据跨度较大。所以，不要因为羞于启齿而不敢就医，更不要因此带来心理压力，造成焦虑、抑郁，反过来影响前列腺健康。有研究发现，慢性前列腺炎会增加焦虑、抑郁的情绪表现，而慢性前列腺炎的早期诊断和治疗，可能有助于预防抑郁。

“保持乐观心态，有助于降低前列腺发炎风险。”温星桥特别提醒，抑郁、焦虑等不良心理状态，不利于炎症的消除；而患有前列腺疾病的人，也容易情绪烦躁，影响睡眠，反过来影响心理健康，从而形成不良循环。

因此，当出现了尿线细弱、尿中断、尿不尽等排尿异常，或夜尿频繁等前列腺疾病症状时，应该重视及时就医，但不要有过重的心理负担，因为有前期征兆并不代表就是前列腺炎。

温星桥特别提醒，即便患有前列腺炎，也不是备孕的绝对禁忌，进行科学诊治，在病情稳定、精液质量正常的情况下，通常可以备孕要孩子。

误区3：提肛可助孕？专家：提肛可助前列腺健康

现在流行的提肛运动，被不少人认为是男女助孕的小妙招。温星桥提醒，对于备孕男性，日常保持提肛训练，可以增强盆底肌肉力量，改善局部循环，有助于保持前列腺健康。可以每天早晚做三组，每组提肛20次。但如果正处于前列腺炎急性炎症期，应在专科医生指导下进行科学诊治，以免操作不当带来不良效果。

温星桥主任医师提醒，备孕要科学，男女双方都应先做一次全面的备孕检查。提倡进行科学诊治，补充必要的营养素，将身体调整至理想备孕状态。如有前列腺疾病，可先根据病情进行针对性治疗。

文|记者 林清清

图|视觉中国

编辑：郭子扬