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不少家长都有过这样的困惑:
明明一直小心翼翼
孩子还是会突然咳嗽、流鼻涕、发热
其实
感冒的“元凶”不一定是“外人”
也可能是家里的“隐形传播者”

家人感冒后
如果表现为“无症状携带”或“轻症未察觉”
可能会导致孩子感冒
此外,家庭内部的日常互动
也可能成为病毒传播的温床

家里的隐形传播因素
密闭空间的飞沫/气溶胶传播
如果家人在客厅咳嗽、打喷嚏时没有用纸巾遮挡,或用手捂口鼻后未及时洗手,带有病毒的飞沫可能会以气溶胶的形式悬浮在空气中,或附着在沙发、茶几、玩具等物体表面。孩子触摸这些物品后,再揉眼睛、挖鼻孔,就可能造成感染。
物品表面的“间接接触”
病毒在光滑物体表面,如门把手、遥控器、玩具,可以存活数小时至数天。如果家人外出回家后未洗手就接触这些物品,或孩子频繁啃咬玩具,病毒就可能通过手-口或手-鼻途径进入孩子体内。
空调/通风不良的环境
长时间开空调且不通风,导致室内空气流动性差,病毒在有限空间中更容易聚集,增加感染风险。
家长可通过4个方面调整
如果孩子宅家时反复感冒,家长可以从以下几方面调整。

温馨提醒
孩子的免疫系统需要在“接触病原体-产生抗体”的过程中逐渐成熟,偶尔感冒是正常的生理现象。
如果孩子出现高热不退(>3天)、呼吸急促(>40次/分钟)、精神萎靡、拒食等症状,需及时就医。

来源:学生健康报

编辑:赵卓昱
责编:党宇杰
审核:李 萌
更新时间:2025-11-27
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