洗完头发后，到底要不要“包着头发”？一直以来，你都做错了

你洗完头发后的下一步操作是什么？

据调查发现，对于绝大多数女性而言，由于长长的头发披在身上十分不舒服，通常会用干发巾或者是简单用毛巾把头发包起来，这看似是很普遍的行为，却隐藏着健康隐患。

若你长时间包着头发，很可能会带来以下这些危害：

损伤头发的发质：洗发后虽然包着头发会方便许多，但由于湿头发的毛鳞片长期处于张开的状态，它们会极其脆弱，再加上因人们的动作，头发之间所产生的大量摩擦，很容易让毛鳞片脱落且受损。

而看似所有湿头发都被拧成一团包裹在头顶处，可其力量会持续拉扯发根和头发的最外层，容易损伤其发质，导致头发断裂。

滋生细菌和真菌：对于长期包着头发的人，会无形中制造一个潮湿又密闭的环境，就好像是 “细菌培养皿”，极易滋生马拉色菌。当头发成为马拉色菌的温床后，常表现为头皮屑增多、头皮瘙痒、头发局部有红斑、毛囊炎、头发油腻和脱发等情况。

尤其对于已经出现脱发的人，在长期包着头发下，还会让脱发的情况越来越严重。并且，在不知不觉间，湿头发长期被包裹，致使头皮的温度下降，于体质虚寒的人而言，还可能增加头痛、感冒等 症状。

为此，从多方面考虑，不建议大家洗完头发后，长期用干发包裹着头发。当然，如果你的头发较长，需要用干发发帽包着头，建议你严格控制时间，不是直接把头发捂干，而是吸走头发上大量的水滴即可，一般情况下，10分钟左右即可。

另外，若不是长头发的人群，在洗完头发后，正确的做法是先吸干，注意这里的吸干指的不是疯狂揉搓头发，这样不利于发质。相反，需要大家做的是，选择一条吸水性好的毛巾，温柔的裹住头发，再轻轻的捏握，让毛巾吸走头发上的水分。

接着吹干发根，先吹头发的发根和头皮，保持头皮的干燥性。与此同时，控制吹风机的距离，不要离头皮和发根过近，保持15~20cm最佳。

发质不好的人，特别要注意顺着头发吹，这样做有助于毛鳞片，从而让头发变得更有光泽。最后，在梳头发的时候，最好不用过细的梳子，反而选择宽梳子，才不容易拉断头发哦。

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