1-2 岁居家早教｜语言启蒙，教宝宝说话，每天 10 分钟，词汇量翻倍

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相信很多 1-2 岁宝宝的宝妈，都有过这样的焦虑：

同月龄宝宝都能说短句了，我家娃还只会 “咿咿呀呀”；明明听得懂指令，却就是不肯开口；教他说话，要么不理不睬，要么学两句就跑；担心宝宝语言发育迟缓，又不知道从何下手，报早教班太贵，自己教又没方法、没头绪……

其实不用慌！1-2 岁是宝宝语言发育的黄金关键期，也是语言启蒙的最佳窗口 —— 这个阶段的宝宝，模仿能力强、好奇心重，只要找对方法，每天只需 10 分钟，不用复杂道具，不用专业知识，在家就能轻松做语言启蒙，慢慢引导宝宝开口，实现词汇量翻倍，为后续语言表达打下坚实基础。

重点提醒：宝宝语言发育有个体差异，只要 18 个月前能说简单叠词（如 “妈妈”“爸爸”“饭饭”），能听懂简单指令（如 “把球拿来”“坐下”），就无需过度焦虑。我们要做的，不是强迫宝宝说话，而是创造轻松的语言环境，用有趣的互动，引导他主动开口、愿意表达。

今天就给大家分享，我家宝宝亲测有效的 1-2 岁语言启蒙干货，每天 10 分钟，分 3 个环节，搭配实用技巧 + 互动游戏，新手宝妈可直接照搬，收藏起来慢慢练，坚持 1 个月，就能明显看到宝宝的变化！

核心原则：多输入、多互动、少强迫、重趣味，不追求速度，不攀比进度，顺着宝宝的节奏，让语言启蒙融入日常，让宝宝在玩中学、学中说。

一、语言启蒙前提：避开 3 个误区，少走弯路（宝妈必看）

很多宝妈教宝宝说话，越教越着急，反而适得其反，其实是踩了这些误区，一定要避开：

1. 误区一：过度包办，不给宝宝开口机会。宝宝手指想要的东西，还没等他 “咿咿呀呀” 表达，就立刻递给他；宝宝想喝水、想吃饭，一个眼神就满足，长期下来，宝宝会觉得 “不用说话，也能得到想要的”，自然不愿开口。
2. 误区二：教话太复杂，超出宝宝接受范围。直接教宝宝长句子、生僻词汇，比如跳过 “苹果”“香蕉”，直接教 “我想吃红色的苹果”，宝宝理解不了，就会失去兴趣，甚至抗拒学说话。
3. 误区三：强迫宝宝说话，指责批评。宝宝不肯开口、学不会时，就说 “你怎么这么笨”“别人都会说，就你不会”，这样会打击宝宝的自信心，让他对说话产生恐惧，反而更不愿开口。

二、每天 10 分钟，语言启蒙 3 个环节（实操性拉满）

不用特意腾出大量时间，利用宝宝清醒、情绪好的碎片时间（如晨起、饭后、睡前），每天 10 分钟，分 3 个环节，简单好操作，宝宝也愿意配合。

环节 1：3 分钟 “日常渗透”—— 多输入，让宝宝沉浸式听语言（基础关键）

1-2 岁宝宝，先 “听” 后 “说”，听得越多，积累的词汇量越多，后续开口就越轻松。这一步不用刻意教，只要在日常相处中，多跟宝宝说话，把每一件事都用简单的语言描述出来，让宝宝沉浸式感受语言环境。

实用技巧（直接照做）：

• 做家务时，边做边说：“妈妈在洗碗哦，洗干净碗碗，宝宝就能用啦”“我们来叠衣服，这件是宝宝的小外套，软软的，真舒服”；
• 喂饭时，边喂边说：“宝宝吃米饭啦，香香的米饭，多吃点，长得高”“这是青菜，绿绿的，补充维生素，不挑食哦”；
• 穿衣服时，边穿边说：“我们穿袜子啦，左脚穿一只，右脚穿一只，暖暖的，不冻脚”“这件衣服是红色的，真好看，宝宝穿上真精神”；
• 重点：说话时，语速放慢、语气轻柔，重复关键词（如 “碗碗”“米饭”“袜子”），表情夸张一点，吸引宝宝的注意力，让他愿意听、愿意模仿。

环节 2：4 分钟 “互动游戏”—— 多引导，让宝宝愿意开口说（核心环节）

宝宝天生喜欢玩游戏，用游戏的方式教宝宝说话，比生硬说教更有效，既能激发宝宝的兴趣，又能让宝宝在互动中练习表达，记住词汇。分享 4 个简单易操作、无需道具的互动游戏，每天选 1 个，玩 4 分钟即可。

游戏 1：指物认词（适合 10-14 个月，积累名词）

做法：指着家里的常见物品（桌子、椅子、玩具、水果、家电等），反复说物品的名称，引导宝宝跟着指、跟着说。比如 “这是桌子，桌桌”“这是皮球，球球”，宝宝指对了、跟着说一句，就及时表扬 “宝宝真棒，说得真好听”，强化宝宝的积极性。

重点：每次只教 1-2 个物品，反复重复，不要贪多，宝宝记住后再新增，避免混淆。

游戏 2：叠词接龙（适合 12-16 个月，练习叠词，引导开口）

做法：宝妈先说出简单叠词，引导宝宝跟着接，慢慢过渡到宝宝主动说。比如宝妈说 “妈妈”，引导宝宝说 “妈妈”；宝妈说 “饭饭”，引导宝宝说 “饭饭”；后续可以升级，宝妈说 “宝宝”，宝宝接 “宝宝”，再延伸 “宝宝乖”，循序渐进。

重点：选择宝宝熟悉、常用的叠词（如爸爸、妈妈、饭饭、水水、袜袜），语气温柔，多重复，不强迫宝宝必须接，愿意开口就表扬。

游戏 3：指令小游戏（适合 14-18 个月，听懂指令 + 练习简单动词）

做法：说简单的动词指令，让宝宝配合完成，同时重复动词，引导宝宝说出动词。比如 “宝宝，把球捡起来”，边说边示范，宝宝完成后，说 “捡起来，真棒，宝宝再说一遍‘捡’”；再比如 “宝宝，坐下”“宝宝，挥手”，反复练习，既锻炼宝宝的理解能力，又能引导宝宝开口说简单动词。

游戏 4：模仿小达人（适合 16-24 个月，锻炼模仿能力 + 连贯表达）

做法：宝妈模仿宝宝的 “咿咿呀呀”，再慢慢把宝宝的声音转化为简单词汇；或者宝妈做简单动作 + 说词汇，引导宝宝模仿。比如宝妈拍手说 “拍手，拍手”，引导宝宝拍手并说 “拍手”；宝妈挥手说 “再见，再见”，宝宝模仿挥手并说 “再见”，慢慢过渡到简单短句（如 “妈妈再见”）。

环节 3：3 分钟 “睡前复盘”—— 多巩固，加深宝宝记忆（关键收尾）

睡前宝宝情绪舒缓，记忆力也比较好，利用睡前 3 分钟，复盘当天教过的词汇、玩过的游戏，加深宝宝的记忆，同时培养宝宝的语言表达习惯。

做法：

1. 宝妈轻轻抱着宝宝，温柔地说：“宝宝，我们今天认识了桌子、球球，对不对？再说一遍‘桌桌’‘球球’”；
2. 简单回顾当天的游戏，比如 “我们今天玩了指物认词，宝宝指得真准，再说一遍‘苹果’”；
3. 可以念一句简单的儿歌（如 “拉大锯，扯大锯”），重复 2-3 遍，让宝宝跟着念，培养语言节奏感。
4. 重点：不贪多、不催促，宝宝愿意说就多说两句，不愿意说就简单复盘即可，重点是营造轻松的氛围，让宝宝不抗拒。

三、语言启蒙必看技巧（新手宝妈收藏，避坑又高效）

1. 坚持 “每天 10 分钟”，比偶尔一次教 1 小时更有效！语言启蒙靠的是日积月累，不是一蹴而就，每天坚持，宝宝才能慢慢积累词汇，愿意开口。
2. 多表扬、少批评，给宝宝足够的自信心。宝宝哪怕只说一个字、一个叠词，都要及时表扬，比如 “宝宝说得真好听，太厉害啦”，不要因为宝宝说得不标准、不肯说，就指责他。
3. 统一语言环境，尽量用普通话教宝宝说话，家人之间不要说多种方言，避免宝宝混淆，影响语言发育。
4. 少让宝宝看电子产品（手机、电视），电子产品无法互动，宝宝只能被动听，不利于语言表达，多陪宝宝面对面互动、说话，才是最好的启蒙方式。
5. 借助绘本、儿歌辅助启蒙（可选），选 1-2 岁简单的绘本（画面清晰、文字简短），每天睡前念 1-2 页，边念边指画面，引导宝宝说绘本里的词汇；或者放简单的儿歌，让宝宝跟着唱，锻炼语言节奏感。

四、宝妈答疑（解决最常见的 2 个焦虑）

1. 宝宝 1 岁半了，还只会说 “妈妈”“爸爸”，正常吗？
2. 答：正常！1-2 岁宝宝语言发育差异很大，只要能听懂简单指令，愿意模仿，就无需焦虑。可以多做上面的互动游戏，多输入词汇，慢慢引导，大多宝宝 2 岁前都会慢慢开口说短句。
3. 教宝宝说话，有没有快速见效的方法？
4. 答：没有！语言启蒙没有捷径，靠的是日复一日的陪伴和输入。不要攀比其他宝宝，顺着自己家宝宝的节奏，每天坚持 10 分钟，耐心引导，慢慢就会看到变化。

最后想跟各位宝妈说：教宝宝说话，急不来，也慌不得。1-2 岁的语言启蒙，重点不是让宝宝多能说、词汇量多丰富，而是培养宝宝的表达兴趣，让他愿意开口、敢于开口。

每天 10 分钟，不用复杂道具，不用专业知识，把语言启蒙融入日常，用耐心和陪伴，陪着宝宝一点点进步，看着他从 “咿咿呀呀” 到说出第一句完整的 “妈妈，我爱你”，那种成就感，真的无可替代。

收藏这篇干货，从今天开始，每天 10 分钟，陪宝宝做语言启蒙，愿每一个宝宝，都能顺畅表达，快乐成长～

你家宝宝现在多大啦？有没有语言启蒙的烦恼？你平时是怎么教宝宝说话的？欢迎在评论区留言分享，互相交流技巧，一起助力宝宝语言发育❤️