一场专访，戳穿了31岁陈梦的“真实处境”，樊振东的话，有人信了

当陈梦坐下来聊起她的经历时，那场访谈把大家平时猜的那些压力摊开来说了。樊振东那句“输球不行，赢球也没那么行”一出口，本来是吐槽饭圈文化的，现在套在陈梦身上，也让不少人开始信了：顶尖运动员的日子，真没那么好过。

2007年，陈梦入选国家队，同年去澳大利亚参加青年赛，直接包揽了女团、女单、女双三项冠军，这让她在国家队站稳脚跟。2011年巴林世青赛上，她击败了卫冕冠军朱雨玲拿女单，还赢了混双，顺带帮队里拿了女团和女双，成为世青赛历史上第一个四冠王。

2012年，她在卡塔尔公开赛从资格赛杀出，击败李晓丹和石贺净，拿了职业生涯第一个巡回赛女单冠军。几个月后，中国公开赛上，她4比3赢了刘诗雯，实现了卫冕，这让她正式进入国际顶尖行列。

接下来的五年，她在日本、德国、卡塔尔等公开赛上拿了10个冠军，外界叫她“公开赛女王”。2017年，总决赛上她和朱雨玲搭档赢了女双，女单决赛横扫朱雨玲，第一次拿总决赛冠军。那年她还拿了亚锦赛女双和全运会女团金牌，世界排名也稳步上去。

2018年1月1日，国际乒联排名出来，她第一次登顶世界第一。东京奥运，她第一次奥运夺金。那之后，她在成都世乒赛帮队拿了女团冠军，德班世乒赛混双赢了金牌，但女单止步八强。巴黎奥运，她又卫冕女单，成为奥运史上第一个卫冕女单的。

这些年她伤病不断，肩伤反复，但她总能在关键比赛中顶住。她的打法是右手横板，两面反胶，正手弧圈强，反手相持稳，在国乒女队里属于中生代骨干。相比丁宁和刘诗雯早退役，她在30岁后还保持高水平，世界前三的位置稳过一阵。

2025年5月，陈梦参加了凤凰卫视的《舍得智慧人物》节目，这场访谈直接把她这些年的压力抖落出来。

那句“我的时代到来了”本来是激动下的表达，结果网上质疑声一大堆，说她狂妄，该让位年轻人。她当时第一次感受到冠军的沉重，那种舆论压力让她在2021年全运会爆冷输给王曼昱，2023年世乒赛又没拿大满贯，积分下滑，排名从第一掉到第四。

访谈里她提到过一次低谷，独自在卫生间待了两个小时，自问自答。她还聊到2024年釜山世乒赛女团决赛决胜局，对15岁的张本美和，那场如果输，中国队就丢冠了，她顶住压力赢了，那一刻她意识到状态不好也能赢。

节目里主持人问她对没拿大满贯的遗憾，她说之前有，但奥运卫冕后就没了。这话背后是国乒的生存规则，老将竞争激烈，新人孙颖莎、王曼昱上来快，她在低谷期咬牙坚持。

樊振东那句“输球不行，赢球也没那么行”是央视访谈里说的，本来针对饭圈文化，但放在陈梦身上也对得上。访谈戳穿了她的处境，国乒运动员不能输，赢了还得面对积分压力和伤病。访谈让很多人信了樊振东的话，因为陈梦的故事就是例子。