三伏天已过了三分之一,今天进入中伏,此时段的天气最是闷热,天地间阳气鼎沸,人体经络开放度达全年峰值——这正是驱寒固本、根治“冬病”的黄金窗口期。记者从广州中医药大学梅州医院(梅州市中医医院、梅州市田家炳医院)获悉,该院的三伏天灸健康文化节推进至中伏阶段,将继续为市民开启一场 “冬病夏治”的深度攻坚战。
据介绍,炎炎夏日,冷饮与空调虽是解暑利器,却暗藏健康危机。体表受寒后寒气内侵,冬季易爆发咳喘、关节炎等“冬病”;久坐空调房,毛孔闭合,汗液滞留成湿毒,引发关节酸痛、头晕乏力;冷饮直中脾阳,导致腹胀、腹泻、食欲骤减,中医称为“寒凝中焦”;长期贪凉,如同持续消耗身体的“生命之火”(阳气)。脾胃阳气受损,则运化无力,气血生化不足,最终波及全身,导致畏寒怕冷、精力不济、免疫力下降等根本性衰弱。
数据警示:三伏天门诊数据显示,“空调病”患者较平日增长36.67%,儿童脾胃失调占比超六成
而此时便是“冬病夏治”的好时机。广州中医药大学梅州医院“千年智慧×智能科技”,为健康注入“双倍阳气”。
三伏贴:穴位上的驱寒导弹
辨证施贴针对脾胃虚寒者,精选中脘、足三里等穴位,注入生姜、肉桂等温中药材,激发脾阳。
古法艾灸:重燃生命之火
1.督脉通阳灸
沿脊柱施灸,打通阳气主干道,驱逐深伏寒邪;
热敏灸机器人:毫米级精准温阳。
2.动态调温
机械臂实时监测皮肤温度,微调艾条距离,避免灼伤。
温馨提示:
中伏调养指南:三做三忌
南方+记者 张柳青
通讯员 黄蕊
【作者】 张柳青
【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端
更新时间:2025-08-02
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