河津市妇幼保健院科学护航产后康复 助力宝妈身心焕新

为帮助产后女性树立科学康复理念，掌握专业康复知识与技能，12月13日上午，我院孕妇学校组织开展产后康复专题课堂。

课堂上，盆底康复中心主任张春娟结合多年临床实践经验，围绕产后身体变化特点、盆底肌康复训练、腹直肌分离修复、产后营养调理及心理调适等核心内容，进行系统且细致的讲解。她通过PPT直观演示、现场动作示范、典型案例剖析等多样化形式，生动阐释产后康复的重要意义与黄金干预时机，着重强调盆底肌功能恢复与腹直肌修复需遵循“早干预、科学练”的原则，提醒大家摒弃盲目锻炼的误区，避免因不当方式造成二次身体损伤。

张春娟主任耐心倾听每一位宝妈的疑问，逐一进行专业解答，并现场指导凯格尔运动、腹式呼吸等基础康复动作的标准做法，手把手纠正大家在发力过程中存在的误区。

产后康复是女性健康管理的重要一环。我院将持续聚焦孕产妇全周期健康需求，常态化开展孕产保健、育儿知识、产后康复等系列公益课堂，凭借专业的医疗指导，为广大女性提供全方位、个性化的健康服务，助力更多宝妈实现科学康复，重拾健康活力与自信光彩。

河津市妇幼保健院盆底康复科是以预防和诊治女性盆底功能障碍性疾病，提升产后女性治疗和康复效果专业机构。开展于2013年，经过不断发展和完善，现有先进的盆底磁1台，生物刺激反馈仪4台，肌电生物反馈仪1台，神经肌肉刺激治疗仪1台，产后综合治疗仪1台，智能红外灸疗机1台。采用Glazer评估和压力评估，神经传导诊断、盆底电刺激、生物反馈治疗、传统医学和现代科技结合等国内外最新技术。