性早熟不是稀奇病，全国53万儿童受影响，女孩比例比男孩高出数倍！提前“催熟”孩子的不是鸡肉和豆浆，这几个经常被忽视的因素，才是罪魁祸首！

各大医院的儿科门诊里，性早熟已经不是什么新鲜事，统计显示，全国有53万儿童被诊断为性早熟，比同龄孩子“长得早”并不是什么好事，很多家长揪着“鸡肉豆浆”不放，却忽视了催熟孩子的“幕后元凶”，它们在我们生活中随处可见，但很多家长却不知道。

53万儿童“性早熟”

“孩子长得快，说明养得好。”这样的育儿观，老一辈人深信不疑。现实却是，过早发育并不是好事，“赢在起跑线上”不过是自欺欺人。

《中国儿童性早熟流行病学调查》数据显示，我国性早熟儿童已超53万，近些年来还呈现明显上升趋势。

在各大城市的医院儿科里，很多家长带着孩子来求医，不到10岁的女孩乳房开始发育，甚至还有个别孩子提前来月经，这是明显的性早熟特征。

在这些性早熟儿童中，女孩的比例远高于男孩，这也让很多家长担忧，他们无法判断提前发育的孩子，以后会面临何种状况。

在求医问诊过程中，家长问得最多的一句话就是：是不是豆浆、炸鸡吃太多了，所以才导致这样的状况？

在很多人的认知中，豆浆和鸡肉是导致儿童性早熟的主要原因，因为这两种食物中，含有大量促进发育的激素，很容易被家长当作性早熟的元凶。

大豆虽然是优质的蛋白质来源，但也含有异黄酮，这是一种雌激素，大量摄入会导致体内雌激素增多，对女孩而言就容易引发性早熟。

鸡肉就更不必说了，在养鸡过程中会大量使用各种促进生长激素，这些激素残留在鸡肉中，孩子吃了之后就会被消化吸收，最终转移到人体内。

又是雌激素又是生长激素，这也解释了为何性早熟的儿童中，为何女孩比男孩多太多的原因。家长自认为找到了症结所在，在问诊过程中不断找医生求证，证明自己判断正确。

更有甚者，一些家长直接把豆类制品从家庭食谱中剔除出去，只要是涉及豆类的就坚决不碰，甚至到了“谈豆色变”的地步。

至于鸡肉也是严格控制，鸡翅鸡腿等能少吃就少吃，甚至也是直接不吃。如此做法逻辑上看似无懈可击，实际上却错得一塌糊涂。

豆浆和鸡肉只不过是儿童性早熟的“背锅侠”，真正的元凶往往被家长所忽视，甚至从来就没想到，一些习以为常的东西才是罪魁祸首。

看不见的催化剂：塑料

塑料制品在家庭中越来越常见，很多家长并不知道，不合格的塑料制品，其实就是性早熟的“催化剂”。

在一些不合格的塑料玩具中，会含有大量的邻苯二甲酸酯、双酚A等物质，这些元素看不见摸不着，却时时刻刻影响着孩子。

很多家长对塑料玩具从来都不设防，总以为多给孩子买玩具，就能培养孩子的动手能力、智商情商等。

各类玩具中，塑料是最受欢迎的材质，不会伤着孩子，也不怕摔打磕碰，重量轻更适合孩子玩耍。各种优势汇总到一起，就成为家长买玩具的首选。

家长有需求，玩具厂商自然也投其所好，使用塑料制作玩具还更容易控制成本。供需双方一拍即合，塑料玩具大行其道。

除了玩具之外，各种泡沫地垫、塑料水杯和一次性餐具，甚至孩子玩的毛绒玩具，都含有大量有害物质。

这些有害物质最终形成“环境内分泌干扰物”，进入人体后大摇大摆地模拟雌激素，让孩子还没发育成熟的身体发生紊乱，加速身体成长的生物钟运转。

孩子从早到晚和这些东西接触，一直处于这样一种“被动吸毒”的环境中，时间久了难免受其影响。尤其是城市里的孩子，这种情况更为严重。

被忽视的搅局者：情绪压力

很多家长觉着孩子小心思少，不会有什么压力，其实如今的孩子压力山大。长期处于巨大压力下无法排解，也是导致孩子性早熟的原因之一。

现代的小学生，背的书包和自己差不多重，小小年纪就被压弯了腰。白天上课晚上写作业，周末还有各种补习班，一直处于一种紧张的状态中。

家长上班还盼着周末休息一下，但从来不考虑孩子是否需要休息，仿佛孩子一不学习就是浪费时间，各种兴趣班排得满满当当。

晚上辅导孩子写作业，也是各种吼叫斥责，总想着自己的孩子多学一点，比别人家的孩子多会一点，全然忘记了孩子的承受能力。

研究发现，父母情绪会传递给孩子，也会影响孩子的生长发育。长期处于父母打压和焦虑的环境中，孩子会出现更早发育的迹象。

这其实是身体对抗压力的一种应激性反应，长期巨大的压力之下，孩子难免会给自己心理暗示：赶紧长大了就可以摆脱这种情况。

遭受巨大压力的孩子，性早熟比例明显高于宽松环境中成长的孩子，心理上的影响也会悄悄地改变成长的节奏。

深夜“催熟剂”：电子产品

手机是每个家长不可或缺的工具，平板也是孩子学习的重要工具，这类电子产品渗透进生活中，对孩子的影响也非常大。

很多孩子从小就抱着手机、平板不撒手，看动画片和短视频，玩游戏或者学习。长期接触电子产品，既损伤了眼睛又影响睡眠。

长期玩手机熬夜，会影响人体褪黑素的分泌。这种激素具有抑制性腺轴活性的作用，能够延缓性发育。

孩子长期熬夜导致褪黑素分泌不足，性腺轴缺乏抑制而放飞自我，大量分泌性激素，身体发育自然而然也就提前了。每天睡眠不足9小时的儿童，性早熟风险显著提升。

另外，孩子一有空闲就玩手机和平板，缺乏户外活动和阳光照射，也会影响下丘脑－垂体的正常发育节奏，间接推动性早熟。

大量影视内容和网络信息的“轰炸”，也会加速孩子的心理发育。孩子过早接触大量超越年龄的影视，虽然能让孩子学习更多知识，但也会带来负面影响。

心理年龄和生理发育脱节，心理性早熟反过来又会加速生理性成熟的步伐。当生长发育和同学脱节时，往往会造成更多心理问题。如此恶性循环下去，最终可能影响孩子的一生。

成长“加速器”：高热量饮食

现代社会，食物越来越丰富，家长唯恐孩子缺了营养，每天都在想方设法地给孩子补充营养，结果却适得其反。

在一日三餐之外，父母还可能给孩子补充一些营养品，孩子摄入营养过多，再加上不活动或运动量小，最终造成孩子肥胖。

另外，奶茶甜点汉堡薯条，这些高热量的食物是很多孩子的心头好，家长溺爱孩子，只要孩子想吃就给买，大量高热量食品就这样出现在孩子的餐谱上。

高热量饮食造成儿童肥胖，让体脂率大幅上升。体内脂肪多了，又影响激素的正常分泌，从而让性发育提前到来。研究显示，肥胖儿童性早熟的风险比正常体重儿童高2-3倍。

尤其是女孩，体内脂肪含量一高，雌激素分泌水平也会跟着上涨，最终诱发性早熟，乳房提前发育，月经提前到来，孩子和家长的烦恼也随之而来。

很多家长尤其是老人，受老观念的影响，总觉着孩子长得胖是好事，是养得好有福气的象征，实际上这背后藏着巨大的风险，稍有不慎就可能带来巨大麻烦。

尽早识别干预，科学引导是关键

什么年龄就干什么年龄的事，孩子长得高是好，但提前长绝对不好，虽然短期内可能比同龄孩子高，但骨骺线提前闭合，会影响以后的身高。

家长应随时关注孩子的成长发育情况，如果女孩在8岁前就出现乳房发育、月经初潮，男孩在9岁前出现睾丸增大、喉结突出的情况，家长就得多多关注了。

一方面带孩子到医院检查骨骼发育情况，及时寻求专业帮助；另一方面在平时的生活和家庭环境，也要尽量减少以上因素的影响。

生活饮食方面，尽量减少使用塑料餐具，减少各类外卖零食和高热量食物的摄入，帮孩子建立健康的饮食习惯。

多带着孩子进行户外活动，少给孩子制造焦虑，尤其是在学习方面量力而行，不可对孩子逼迫过甚，减轻孩子的压力。

学习过程中尽量回归课本，减少孩子使用电子产品的次数，更要杜绝孩子在闲暇时大量使用手机平板，更不可熬夜使用，保障充分睡眠。

孩子性早熟，是多方面因素共同影响的结果，从来不是单一某种食物引起的，豆浆和鸡肉之前背了黑锅，家长千万不要再陷入这个误区。