荔枝的吃法

家里长辈常说：“一颗荔枝三把火”，荔枝是很补阳气的；同时，荔枝吃多了是很容易上火的。吃之前用盐水浸泡，去火降燥

盐有清火凉血的作用，可以在吃荔枝前后适当喝点淡盐水。

也可以把荔枝肉浸入淡盐水中，泡一小会再食用。

《本草纲目》中有说道：荔枝，性温，入心肝脾经，补气养血还能安神。但荔枝又是热性的水果，容易湿热。中医这样健康吃荔枝：

蒸荔枝

荔枝壳水

荔枝红枣桂圆水

荔枝红枣乌梅茶

荔枝绿豆沙

荔枝百合汤

荔枝玫瑰茶

杨梅荔枝水