“桥本可以考公”冲上热搜！这种疾病食疗效果好，不妨试试百合蛋黄汤～

【来源：中国中医药报官方号】

11月14日，

国家有关部门发布

公务员录用体检标准调整通知，

将桥本甲状腺炎纳入合格范畴，

这一变化让庞大的桥本患者群体欢欣鼓舞，

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“终于可以考公考编”的喜悦。

南京市中西医结合医院甲乳外科主任中医师高金辉为大家解读这一疾病的特点、影响及应对方式。

高金辉介绍，桥本甲状腺炎是自身免疫性甲状腺炎的一种，同时也是一种常见的甲状腺炎症性疾病。其病程发展具有明显阶段性：初期甲状腺细胞受损释放甲状腺素，可能出现甲亢症状；随后进入稳定期；后期因甲状腺细胞破坏过多，最终多发展为甲状腺功能减退，每个阶段时间因个人体质、致病因素等不同，而长短不一。值得注意的是，多数患者在疾病早期并无明显症状，仅在体检时发现指标异常，临床发现时已出现亚临床及临床甲状腺功能减退。

“女性是桥本甲状腺炎的高发人群，这与女性情绪波动较大的生理特点相关。”高金辉表示，传统中医认为“妇女以肝为先天”，可能因为女性更加感性，受外界因素影响较大，临床中女性患者明显更多。情绪因素在疾病发展中有可能形成恶性循环：甲亢期患者易情绪亢进、易怒，而不良情绪又会加重甲状腺损伤；发展到甲减期后，患者则可能出现情绪低下、焦虑、乏力，甚至发展成抑郁等情绪问题，这些都有可能导致甲状腺的进一步损伤。而甲减在女性引起不孕，增加孕期流产和早产及导致胎儿神经系统发育受损等不良结局。

高金辉指出，并非所有桥本患者都需要长期服药。但若出现甲亢，如心慌、多汗、易怒、突眼等，或甲减，如怕冷、乏力、情绪异常等，或准备以及妊娠时就需要干预。

谈及疾病危害，高金辉提醒，桥本甲状腺炎合并甲状腺结节时，癌变风险会增加。“现在得桥本甲状腺炎的人非常多，但病因尚未完全明确，遗传、环境、免疫因素和病毒等因素都有可能导致本病的发生。”高金辉提到，规律的生活、适当的锻炼等增强体质的生活习惯，饮食上可以通过食用富含维生素的蔬菜水果、含有硒元素的坚果等，对疾病管理有一定帮助。他以高血脂为例类比，很多人在体检发现血脂偏高但无症状时，往往不会重视，直到出现血管粥样硬化等严重问题才干预，桥本甲状腺炎的管理也是如此，无症状期虽无须立即用药，但需警惕病情进展。

对于此次公务员体检标准的调整，高金辉认为，这体现了对桥本患者群体的关注与包容。他建议，有考公意愿的桥本患者无需过度焦虑，只要病情稳定、无明显症状，符合体检要求即可。同时，所有患者都应重视情绪管理，保持良好生活习惯，定期监测甲状腺功能，出现症状及时就医，通过规范管理避免病情进展为甲减或诱发其他问题。

依据中医治未病理论，

可采用食疗方法减轻疾病的进展。

百合蛋黄汤

用料：百合45克，莲子15克，鸡蛋1个，糖适量。

制法：将百合、莲子浸泡一夜，洗净，加清水适量煮30分钟，去百合、莲子，加蛋黄搅匀，用糖调味。早晚分服。

滋心养肾、清心安神。适宜桥本甲状腺炎属阴虚有心烦失眠、焦虑不安、口燥咽干、潮热盗汗者食用。

赤豆薏苡仁红枣羹

用料：赤豆30克，薏苡仁40克，红枣30克。

制法：将赤豆、薏苡仁、红枣洗净，放入锅中，加水煮烂，可少许加糖调味，分2次食用。

活血利湿。适宜桥本甲状腺炎脾虚湿盛者食用。患者症见颈部肿胀，伴有困倦乏力、四肢浮肿等。

芪杞炖仔鸡

用料：童子鸡1只（约500克），黄芪、枸杞子各30克，白术10克，西洋参10克，调料适量。

制法：将童子鸡洗净，切为小块，加入诸补益中药和葱、姜、蒜、盐、酒等调料，用文火慢炖1小时，食肉喝汤。

有补中益气、滋阴助阳、增强机体抗病能力的作用。适用于体质虚弱、易患风寒感冒的桥本甲状腺炎患者。

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