这个中医妙招，错过等一年！

【来源：今日闵行】

又到了一年最热的时节大家是不是觉得浑身毛孔都张开了？像不像给身体开了好多“小窗户”？中医专家表示这时候正是给身体“贴一贴”的黄金时间！这可不是普通的膏药而是老祖宗的智慧中医敷贴疗法中医敷贴疗法就是把特制的中药膏或药粉，精准贴在你身体的“关键开关”（穴位）或不舒服的地方。夏天，尤其是三伏天，身体阳气最足，毛孔大开，就像高速公路畅通无阻！这时贴药，好处多多：

药力加倍吸收：借助旺盛的阳气，更好赶跑体内的“寒气湿气”，打通经络。给免疫力“加把劲”：刺激穴位，调理气血，让身体在冬天来临时更“扛造”，少生病！这些毛病特别适合“贴一贴”呼吸道“老毛病”：冬天爱犯的哮喘、老慢支、过敏性鼻炎，夏天贴预防效果好！关节“怕冷酸痛”：类风湿、强直性脊柱炎、老寒腿（膝关节炎）、肩周炎、颈腰椎病，贴一贴能祛寒湿、活血脉、缓疼痛。

肠胃“闹情绪”：慢性胃炎、胃不舒服、消化差，贴贴肚子（穴位）能调脾胃。妇科“小烦恼”：痛经、月经乱、慢性盆腔炎，贴敷能暖宫调经，改善循环。

孩子“体质弱”：总感冒、鼻炎、胃口差、长得慢、小胖墩，无痛无创，调理体质促成长！“贴一贴”要多久才见效？急性扭伤、感冒咳嗽？可能1—2次就舒服不少！慢性病（哮喘、老寒腿等）？需要点耐心！通常连续3—5年，每年夏天坚持贴。一年里主要在初伏、中伏、末伏各贴一次（间隔7—10天），一个夏天算一个疗程。重要提醒！贴之前必看：这些人慎贴/不贴：皮肤破溃、正在发烧、有出血病、长奇怪包块、饿得慌或很虚弱时。管住嘴：贴时别吃海鲜、生冷、辛辣，小心过敏或影响效果。

皮肤护理：贴前皮肤要干净干燥！贴完半小时别洗澡。痒、红别抓！起大水泡快看医生。

别贪凉：贴完注意保暖，别让空调风扇直吹，小心“寒气”又溜进来！慢性病要配合：敷贴虽好，严重慢性病还得听医生话，配合吃药或康复训练哦！

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