活到一定的岁数，你会非常痛苦的发现，除了健康啥都不是你的

《活到一定的岁数，你会非常痛苦地发现，除了健康啥都不是你的》

年少轻狂，总觉得未来是条阳光大道。

忙着攀登事业的山峰，追着金钱的尾巴跑，总幻想着等有了存款、有了地位、一切就稳了。

但世事如棋，天意弄人，等到头发渐白，腰杆僵直，却发现：你以为拥有的一切，可能一个都不是你的。

所有的努力，终归落回“身体”两个字

中年人，是个让人哭笑不得的群体——上有老，下有小，身后有房贷，手头有孩子学费。

工作中咬紧牙关拼命干，家庭里撑起一片天，表面风平浪静，内心早已千疮百孔。

你以为自己是公司的顶梁柱、家里的保护伞，其实呢？只是把自己的健康当成了底牌，别人看不见，你也舍不得摊。

有句老话说的好，“人老先老腿, 贫穷先贫嘴。”以前敬酒拼的是豪情，现在鸡汤都要烫嘴。

熬夜加班觉得是成绩，久坐成了习惯也不在意。

直到有一天，医生的一句“你这个身体要多留意”，才知道惊慌失措是什么滋味。

亲情爱情友情，皆有时限

年少觉得，亲情长存，爱情永驻，友情常青。

可到了一定年纪后才明白：“家有一老，如有一宝”。

这“宝”，不是永恒的财富，而是有限的陪伴。

子女忙于事业，父母渐行渐远，夫妻之间心照不宣地疲惫，朋友各有各的烦恼，对话渐渐变得简短而客套。

有一首歌里唱到：“人生苦短，何必计较太多。”

热热闹闹聚个会，一场大病就能看出谁是真情。

很多关系，不过是“喝茶约吗？”、“想你了”，真正“陪你翻山越岭”的人，寥寥无几。

指望别人不如靠自己，亲情友情都得在健康基础上经营。

钱财地位，不过浮云

小时候觉得有钱能使鬼推磨，现在只想让身体别出毛病。这年头，谁没几个慢性病？三高、腰椎盘、脂肪肝，明明还没老，却早早“集齐”福利奖牌。

年薪再高，职位再响，进了医院都要在排队分床；车子再豪华，推着轮椅也无人羡慕。

“生命诚可贵，健康价更高”，这硬道理，人人懂，可总不肯承认。

有人说：“该吃吃、该喝喝，人生在世图个乐。”

其实，最大的人生智慧就是“别拿健康换身外之物”。

年少不知愁滋味，为赋新词强说愁，中年才晓，一切争名逐利，到头都需“断舍离”。

幸福是什么？是平平安安的过日子

其实，活到一定年纪，才懂那句简单寻常的话：“健康是1，其他是0。”

没有健康，一切都是水中花、镜中月。养儿防老靠不住，拜佛求仙全是虚。

只有自己的身体真实可依靠。

不过，也不必太悲观。虽然生活压力沉重，但我们都曾拥有晨曦下热气腾腾的早餐，傍晚有孩子的笑声，有爱人的陪伴。

世界虽苦，常怀感恩之心。

当下的每一口呼吸，每一次与亲友相处的时光，都是独一份的幸福。

余辉之下，还要热气腾腾地生活

人生下半场，拼的不是谁活得潇洒富贵，而是谁能安然无恙。

别拿命换房子，别用时间换焦虑。

不去羡慕别人的繁华，珍惜自己手里的简单快乐。

每天一点小确幸，就是对自己最大的温柔。

健康，是人生最大的底气。

记得，多睡一点，少应酬一点，把心思收回来，活在当下的阳光里。

这一路走来，不妨学会放下一些东西，去喜欢晨起的鸟鸣，夜晚的灯火，和身边还健在的亲人淡淡地聊聊天。

正如泰戈尔说：“天空不留下鸟的痕迹，但我已飞过。”

愿你我都能在人生后半程，守住健康，拥抱平凡。

可以平淡，也可以热烈。

最重要的，是别把健康弄丢了——有健康，就还有一切可能！

最后，想问问屏幕前的你：你现在，有多久没好好照顾自己了？欢迎大家下方留言，说一说你的健康“觉醒时刻”！