45岁高圆圆酒店健身素颜曝光，皮肤白到反光，身材秒杀少女

最近高圆圆在酒店健身的视频火得一塌糊涂，45岁的她，不仅身材好到爆，素颜皮肤更是白到发光。

9号上午，高圆圆的工作室小伙伴去酒店找她，一开门，就看到高圆圆正跟着帕梅拉的健身教程挥汗如雨，为了出席活动能更有精气神，她一大早就在“卷”自己了，这自律程度，真让人佩服！

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视频里的高圆圆，穿着一身简单的黑色运动装，头发扎成利落的高马尾，碎发都被收拾得服服帖帖，露出光洁的额头和精致的脸蛋，整个人清爽又干练。

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她居然是素颜出镜，没涂粉底、没画眼妆，五官依旧立体得不像话，尤其是那双大眼睛，还是那么温柔又灵动，丝毫没有45岁的疲态。

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再看她的皮肤，白得像开了反光板，而且脸、脖子和身上的肤色统一，一点色差都没有，这天生丽质的好底子，谁看了不羡慕？

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高圆圆锻炼的时候特别认真，拉伸、抬腿，每个动作都做得标准又到位，呼吸也配合得恰到好处，一看就是健身“老玩家”。

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全程眼神专注，没有一点划水的迹象，全身运动结束后，她还会用矿泉水瓶代替哑铃，单独锻炼手臂，助理捏了捏她的手臂，肌肉紧实，这线条感，太绝了！

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高圆圆能一直保持这么好的状态，和她的生活方式密不可分，她虽然瘦，但不是那种弱不禁风的干瘦，而是瘦得匀称、健康，浑身散发着明媚的气息。

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她也不刻意忌口，出差到新地方，会跟着工作人员一起品尝当地美食，可乐也会喝上一点，不过很有分寸，不会过量，所以也不用担心发胖。

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高圆圆和赵又廷结婚多年，感情一直非常稳定，无名指上的婚戒从未摘下过，这次在酒店健身也不例外，她的生活简单又幸福，有家庭的温暖，也有自己的事业和爱好。

高圆圆真的是娱乐圈的一股清流，她不追求“冻龄”，而是用自律和努力，诠释了什么叫自然美，看完她的健身视频，我真的被激励到了，从今天起，我也要向女神看齐，动起来！大家觉得高圆圆的状态怎么样？快来评论区聊聊吧！

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