越吃血管越通，立春后敞开吃！减脂护心，现正当季，别错过了！

#冬日生活打卡季#

越吃血管越通，立春后敞开吃！减脂护心，现正当季，别错过了！

在立春这个特殊的时节里，大家千万不要错过这些美味又健康的食物。不妨在日常饮食中多加入这些食材，为血管“大扫除”，让血管更加通畅。同时，这些食物还能帮助我们减脂护心，保持身体健康。所以，从现在开始，敞开了吃这些当季的食物吧，给自己的身体来一场全方位的呵护！

1.山楂

炒红果

2.木耳

黄花菜炒木耳

3.芹菜

芹菜炒肉丝

4.香菇

香菇焖鸡翅