人老了剩下的就一个核心任务，好好活着开心过日子，别忘了这5点

当人活到80岁的时候，老人只剩下一个核心任务，那就是好好活着，开开心心地过日子。

但是，老人要满足这样一个愿望，就必须不能忘掉以下这5点。

否则晚年的幸福快乐就会大打折扣，甚至丧失了不以为过。

①千万别多想。80岁的老人，思想要单纯，千万不要想得太多。

老人大脑里老是装着生活，装着子女，装着家庭，甚至装着身外的所有闲事。

要知道大脑想得过多，心里的事情越是复杂，老人心就越累。

心太累了，80岁以上的老人是受不了的，是扛不住的，必然会影响身体健康。

因此，老人活到80岁以后，千万不要多想，让心沉静下来，安静下来，稳定下来，才能把眼下的日子过好，过通透。

②千万别在意。老人总是因为自己的年龄过高了，在日常生活中，总避免不了一些不如意的事情出现，如不讲究个人卫生，做事邋遢，说话表达不清，大脑糊头记忆力差，眼睛发花视力下降，走路不稳等等，都会遭到周围人的另眼相看，甚至让人说闲话，在背后指指点点等等一切。

老人千万别放在心上，别去计较，别去懊悔，因为自己已经老了，是没有办法改变这些事情的，自己很难避免这些事情的发生。

所以老人只能让人家要怎么说就怎么说，要怎么看就怎么看，要怎么认为就怎么认为，不要放在心上就对了，就能让自己的心情平静下来，每天有一个良好的心态过好当下的日子就足够了。

③千万别啥都担心。人老了，家庭的事务，子女的事务，亲戚朋友的事情，千万不要挂在嘴边，记在心上，老是去操心。

因为自己老了，再没有能力去支持他们，去帮助他们，担心又有什么作用呢？

所以老人不如不去担心，让自己的心情好起来，是最重要的。

④千万别跟老伴吵架。人活到七老八十岁的时候，还有自己的老伴陪伴在左右，确实是人生的一大幸福之事。

但是，在日常生活中，总有与老伴有些分歧，有些摩擦，有些小纠纷，都是小事，都不要放在心上，都不要计较，应该包涵，千万不要去吵嘴，去争一个道理，是没有必要的。

否则，只会影响自己的心情，破坏自己的心态，让自己心里添堵，影响自己的日常生活，妨碍自己的身体健康，真是没有必要的。

⑤千万别内耗。人老了，千万要记住，避免发生物质的内耗和精神上的内耗，都是老人承受不了的。

老人与家人的关系，与子女的关系一定要融洽和谐，无论在物质生活上，还是在精神感情上都不要发生内耗，发生内讧，对自己的养老是没有任何好处的。

总而言之，人老了，活到七老八十岁的时候，人生只剩下的就一个核心任务，好好活着开心过日子，但是，要记住这5点，即千万别多想，千万别在意，千万别啥都担心，千万别和老伴吵嘴，千万不能发生内耗，千万不能忘掉这五点。

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