暑日琐记

## 暑日琐记

晨起已是八点钟光景，窗外热浪初蒸，二十八度至三十五度的高温预告，在窗玻璃上显出蒸笼般的微光。昨夜未得安枕，再加上这炎炎气势，公园里散步的念头也只得作罢。我遂将蔬果汁和白煮蛋匆匆吞下，便一头扎进家务的潮水中——吸尘器在屋里轰鸣，洗衣筒也转动起来。汗水自额角渗出来，一滴一滴地，竟在光洁的地板映出点点水痕，也洇湿了衣衫。

午饭倒省事，味噌汤里七色蔬菜浮沉，豆子饭焖在电饭煲里。这样忙活完，汗水已然浸透衣背，趁着开空调前，便先去冲了个澡。之后捧起日语书，在冷气未起的房间坐下，摊开书页，任凭陌生词语流连于舌尖唇齿之间——心静下来，时光便轻盈起来，学习之乐，原来在静心之中悄然绽放。

近十二点，客厅的冷气终于开启。橙子睡至十二点四十才起，我将备好的午饭递给他。他一点半有直播，我默默看着他洗漱，喝咖啡，吃午餐，又递上那杯新榨的草莓苹果胡萝卜汁。他夸赞果汁味美，我则暗暗提醒自己：专注自身安排，莫管他人作息。各自为营，方能心平气和。

下午橙子直播，我躲进房间，翻看手机日志。如今每天在头条和微信小程序上必写两篇。日积月累，零散琐记经我剪裁修葺，竟也能成散文，也能成诗。自己读来，竟也感觉颇有味道。若如多邻国日语打卡那般持之以恒，终会收获些什么吧。继而盘算着挤出更多时间，将倪海厦的针灸课程再细细听一遍——中医这门功课，注定要嵌入生命，终身研习。

橙子五点四十结束直播，提议出门散步。我道先吃了晚饭再说。那味噌汤和豆饭，便是我们敷衍肠胃的减肥晚餐。随后我执意要去洗发店，六点刚过便出了门。今日洗发的小姑娘格外细致周到，这份认真让我暗下决心，下次还来找她。

洗罢出门，橙子却提议去万象城：“嘴里淡出鸟来，真想尝点有滋味的！”我心中顿时敲起警钟：九点刚食罢小龙虾，此刻已过八点，岂非又要破戒？减肥大计，莫非又要溃于唇齿之间？终究拗不过他。到了万象城，他选了肉夹馍、凉皮，又点了两串羊肉串。我们饱食一顿，满足之余，愧疚亦悄然爬上心头。

由万象城步行回家，约莫二十五分钟。夜风微凉，拂过面颊，只觉方才腹中那点油水，大约已被这脚步踏碎了些许。晚九点多到家，略略收拾厨房，洗漱停当，已是十点半。灯灭之际，今日的卡路里账单和生活的份量，都暂且搁下罢。明日醒来，高温依然，而日子还要继续，如同那锅将沸未沸的汤，在节制与放纵间暗自翻腾。

这日子，原不过是一场长久的、在欲望与约束之间往返的修行。