天气降温孩子易感冒？按这个穴位，轻松防治小儿感冒！

【来源：健康德州】

近日气温骤降，儿科门诊又排起了长队。很多家长发现，孩子一不小心就流鼻涕、发烧、咳嗽，吃了药也不见明显好转，反反复复让人揪心。

中医有一个神奇的穴位——大椎穴，被称为“诸阳之会”，是防治感冒的“开关”。正确刺激这个穴位，不仅能治疗感冒，还能预防感冒，让孩子安稳度过降温天。

为什么大椎穴如此重要？

大椎穴位于人体后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷处（低头时颈后最突出的骨头下方）。简单找法：让孩子低头，用手摸到颈后最突出的骨头，下方凹陷处就是大椎穴。

从中医理论看，大椎穴是手足三阳经与督脉的交会穴，阳气十分充足。刺激大椎穴可以振奋阳气，疏通经络，提高人体免疫力，从而有效防治感冒。

一、搓热大椎穴（预防感冒，适合日常保健）

三种刺激方法，防治感冒有奇效

1

搓热大椎穴（预防感冒，适合日常保健）

操作方法：

1. 将双手掌心搓热，迅速贴于孩子大椎穴上

2. 反复搓揉大椎穴及其周围区域，直至局部发热发红

3. 早晚各一次，每次3-5分钟

功效：疏通经络，振奋阳气，提高抵抗力，预防感冒。

适用情况：天气转凉时、孩子稍有鼻塞流清涕时、从户外寒冷环境进入室内时。

2

大椎穴刮痧（治疗风寒感冒初起）

操作方法：

1. 让孩子俯卧，暴露颈背部

2. 在大椎穴周围涂抹少许润滑油

3. 用刮痧板以45度角，从上向下反复刮拭大椎穴

4. 刮至出痧（皮肤出现红色或紫红色斑点）即可

功效：发散风寒，解表退热，缓解头痛、颈项强痛等症状。

适用情况：感冒初起，见发热、恶寒、无汗、头痛等症状。

注意事项：力度要适中，以孩子能接受为度；刮痧后注意保暖，避免吹风；3岁以下幼儿慎用刮痧。

3

大椎穴点刺放血（治疗风热感冒发热）

操作方法：

1. 用酒精棉片消毒大椎穴局部皮肤

2. 用一次性采血针快速点刺大椎穴3-5下

3. 拔上火罐，留罐5-10分钟（可选）

4. 取出适量血液后起罐，用消毒棉球擦拭干净

功效：清热解毒，泻火退热，对高热有立竿见影的效果。

适用情况：风热感冒引起的高热、咽喉肿痛等症状。

为什么刺激大椎穴能治感冒？

从现代医学角度看，大椎穴部位分布丰富的血管和神经末梢，刺激该部位可通过神经-免疫调节作用，激活人体免疫系统，增强白细胞吞噬能力，从而抑制病毒繁殖，达到治疗感冒的目的。

研究表明，适当刺激大椎穴可使局部毛细血管扩张，促进血液循环，加速新陈代谢和毒素排出，从而缓解感冒症状。

温馨提示

1. 上述方法适用于感冒初起或轻症，如果孩子高热不退、精神萎靡，应及时就医

2. 操作前务必洗手并消毒工具，防止感染

3. 点刺放血和刮痧最好由专业人员进行，或在医师指导下操作

4. 治疗后注意保暖，避免吹风，适当休息

降温天气，学会正确刺激大椎穴，就相当于为孩子请来了一位24小时在线的“健康卫士”。下次孩子出现感冒征兆时，不妨试试这个千年古法，简单、安全、有效！

来源：山东大学附属儿童医院

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