秋冬养生吃膏方，苏州中药专家提醒：不能“千人一方”！

膏方进补，是苏州人秋冬养生重头戏。中医专家认为，今年苏州炎热周期长，人体阳气损耗大，秋冬适当调补，有利于恢复机体平衡、提高身体素质。但膏方属于中药，不同方子有对应的适用人群，盲目吃名贵药材、“一方全家吃”等是常见的进补误区。

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专家提醒，膏方不能“千人一方”。苏报融媒记者 朱瀚墨/摄制

今天（10月28日）上午，市康复医院（市立医院康复院区）组织开展膏方义诊，多位名老中医专家现场坐诊。34岁的林女士告诉市立医院中医科副主任、副主任中医师王晓文，近半年来，她自觉气虚烦躁，便托人花高价买了支野山参配合膏方吃，希望能补益心气、安定心神。未料吃了不到一周，林女士就出现口腔溃疡、便秘等多种不适症状。

张筱文等多位名老中医专家为市民义诊。苏报融媒记者 朱瀚墨/摄

结合林女士长时间手心、脚心发热，每到下午脸颊泛红、发烫，晚上难入睡、晨起口干严重等症状，王晓文又为其把脉、看舌苔，认为这是肝肾阴虚、虚火内扰，导致了一系列虚热、干枯症状。“这种情况下，用相对轻灵的太子参、麦冬、玉竹、旱莲，配合膏方滋阴健脾就行。”她解释，野山参药性很强，主要用于元气大伤的虚衰之症。林女士只是日常的亚健康、阴虚火旺，滥用反而容易导致上火等不良反应。

工作人员展示膏方熬制的“挂旗”工艺。苏报融媒记者 朱瀚墨/摄

“作为中医的传统剂型之一，膏方以滋补为核心，帮助改善体质虚弱、精神疲惫、免疫力低下等‘虚损’状态。”王晓文说，但中医讲究辨证施治，要根据每个人的不同体质和健康状况，选用添加适当药材、原料熬膏。市民不能认为膏方越贵效果越好，盲目追求添加名贵药材。如果药不对症，不仅无益进补，反而可能产生不良反应。

今天上午，市康复医院组织膏方义诊，服务市民150余人次。苏报融媒记者 朱瀚墨/摄

此外，有部分市民根据“冬令进补，来年打虎”的俗语，认为全家人都要抵御寒冷、储存更多营养物质，而膏方浓度高、体积小、效果持久，可以开一剂全家吃。王晓文提醒，这也是种错误观念。一方面，冬令进补因人而异，比如身体壮实、内火重且气血阴阳平衡的人，一般无需额外进补。在急性病发病期，也不宜服用膏方；另一方面，个体滋补需求不同。比如同样是“虚”，老人可能是阳虚、气虚，年轻女性就可能是阴虚。因此该吃的膏方也不同，应由中医师根据体质差异，对药方针对性调整，绝不能“千人一方”。

（苏报融媒记者 朱瀚墨/文）

编辑：金然