流感进入快速上升期！儿童防护，家长需要了解→

中国疾病预防控制中心发布数据显示

在全国门急诊流感样病例中

流感阳性率接近45%

整体进入中流行水平

部分省份已达高流行水平

呈快速上升趋势

儿童是流感高风险人群之一

家中孩子的健康牵动着家长们的心

关于流感

家长需要了解哪些

北京大学第三医院儿科

周薇主任医师聊聊

儿童流感防护指南

今年流感的优势病毒株与往年不同，是以H3N2为主要的流行病毒株，而2023、2024年则是以H1N1为主要流行病毒株。这也导致人群对H3N2的抗体水平较低，所以人群普遍易感。

H3N2有什么特点？

具备常规流感症状：发热（常为高热）、头痛、肌肉酸痛、乏力、咽痛。

呼吸道症状更突出：打喷嚏、流鼻涕、鼻塞严重、咳嗽较重。

对孩子的影响：对于有过敏性鼻炎的儿童，感染H3N2病毒易诱发鼻炎发作，可能出现鼻窦炎；对于有哮喘背景的儿童，感染H3N2易诱发哮喘发作，需注意升级哮喘的维持用药，并加强鼻部护理。

如何治疗H3N2流感？

H3N2作为流感病毒的一个亚型，治疗方法与其他流感相同。目前未发现普遍耐药情况，因此，现有的抗病毒药物，如奥司他韦、玛巴洛沙韦、帕拉米韦都是有效的。

对于儿童患者来说，提倡优先选择口服药，建议咨询医生。

5岁以下：可使用奥司他韦。

5岁以上：奥司他韦、玛巴洛沙韦。

重症、口服药有困难或胃肠道症状严重：可考虑使用帕拉米韦。

儿童如何预防流感？

减少聚集：少去人群聚集的场所，如大型商超、集会场所。

环境通风：家中和教室应经常通风，保持室内空气流通。

不带病上学：如果患流感，不要带病上学。

接种疫苗：今年流感疫苗已覆盖H3N2毒株，接种疫苗虽然不等同于100%防护，但可使大部分人获益，并降低人群整体发病率，在接种覆盖率高的班级中，疫苗保护作用更明显。

良好生活习惯：注意劳逸结合，多饮水，注意手卫生和鼻部卫生。

隔离与预防：患者应与家中老人、幼儿及有基础疾病（如肺部疾病、免疫系统疾病）的成员隔离，避免传染。如果无法完全隔离或已经密切接触，可以口服奥司他韦、玛巴洛沙韦等流感药物进行预防。

如果孩子感染流感，多少天可以返校？

一般来说，流感潜伏期（1-4天）至患病期（约7天）内均有传染性，其中发病后2-5天传染性最强，此时高热、呼吸道症状也比较重。

建议在体温恢复正常后24-48小时，病程通常到7天左右，可以复课。

建议家长关注孩子是否仍持续有咳嗽、鼻炎、气道高反应等症状，如有相应症状建议积极治疗。

流感康复后是否可以恢复体育活动？

如果病情较轻、恢复快：一周后大多可逐渐恢复活动。

如果发热及症状持续时间较长：建议复课后继续休息，根据孩子体力恢复情况，循序渐进地恢复体育活动。

审核 | 儿科 周薇（主任医师）