如何让孩子学会管理情绪？家长先做好示范

如何让孩子学会管理情绪？家长先做好示范

王老师是一位有15年经验的小学心理老师，她说想让孩子学会管理情绪，家长的榜样作用特别关键。孩子遇到不顺心的事时，家长如果能冷静处理，孩子自然就能学着调节自己的情绪。

其实，孩子就是家长的一面镜子，你怎么面对情绪，他们就会怎么做。与其只是一味让孩子“别哭”“别生气”，不如自己多点耐心，告诉孩子情绪没关系，重要的是怎么处理。爸妈先学会冷静地表达和应对问题，孩子自然就能学着去管理自己的心情。这不是说教，是真正的影响力。