到了孕晚期,很多孕妈妈都会被问一句:“你家宝宝入盆了吗?”甚至一检查就紧张:“医生,我都38周了,怎么还没入盆?”今天,俞医师就围绕“入盆”这件事,把常见疑问一次说清楚。

胎儿入盆,是指胎儿先露部(大多数是胎头)进入母体骨盆入口,胎头与骨盆开始发生相对固定关系。通俗地说就是:宝宝“往下走了”,为分娩做准备。
产次不同的孕妇,入盆时间也是不同的。
初产妇(第一次怀孕),多在孕38–40周入盆,也就是在预产期前1-2周。
经产妇(生过孩子) 骨盆相对松弛,常常是临产后才入盆,甚至在宫口开大过程中才完成入盆。 所以:经产妇晚入盆,很常见,并不异常

并不是每个人都有明显感觉,但常见表现包括:
1.“肚子变低了” 上腹部压力减轻,胃口变好,反酸、烧心减轻。
2. 下腹坠胀感明显 感觉肚子“往下掉”,站久了更明显。
3.尿频加重 胎头压迫膀胱,尤其夜尿增多, 这是入盆后最常见的信号之一。
4. 行走不适或“骨盆酸痛” 耻骨、会阴部胀痛,走路不太利索。
5.医生检查发现“先露下降” 通过腹诊或内诊,提示胎头已进入骨盆, 有些孕妈自己没感觉,却已经入盆了。
这是大家最关心的问题,没有固定时间表,有人入盆后 1–2周内分娩,有人入盆后 好几周才发动,经产妇可能 入盆后很快就生。
是否分娩,取决于“宫缩是否发动”而不是单纯看“入没入盆”。
不一定是问题,尤其是经产妇,或胎头较大、骨盆条件尚可者,很多是在临产过程中完成入盆。
但是也需要警惕的情况------头盆不称。如果头盆不称,建议剖宫产终止妊娠。

总结,入盆,是分娩前的重要一步,但不是最后一步,初产妇多在38–40周入盆,经产妇常临产后才入盆,没入盆≠一定不能顺产,是否顺产,最终要看头盆关系和产程进展。祝好孕。
更新时间:2026-01-26
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