劝大家：未来几年，尽量不去人多的地方

作者 | 帆书 · 瑾山月

你有没有这种感觉？

每次去人多的地方转一圈，回来后都特别累。

本想放松放松，结果不管是景区还是商场，体验都一般。

更糟心的是，还可能遇到一些倒霉事。

要么，与人发生一点不愉快，要么，就是惹上一身麻烦。

怪不得，这几年总有人呼吁：没事，别总去凑热闹。

曾仕强老先生也说过：尽量不要去人多的地方。

人一多，事就多，气息浑浊，磁场混乱。

尤其是眼下的时代，“黑天鹅”事件层出不穷，人不免心浮气躁。

所以劝大家，未来几年，人多的地方，还是少去为妙。

前阵子，一条#地铁吸人阳气#的帖子，火了。

发帖博主称，早上出门还元气满满，可坐一趟地铁，就感觉被掏空了。

整个行程不过半小时，但在人堆里走一遭，就像跑了几公里一样累。

一进地铁站，耳中是窸窸窣窣的声音，眼前是满脸倦容的打工人。

时不时地，还能听见孩子的玩闹声，老年人手机巨大的彩铃声……

就算你什么也不干，注意力也被周围的人，一点点扯动着。

用不了多久，疲倦和烦躁就一股脑涌上心头。

对此，我也深有体会。

却始终搞不明白，人群怎么会有如此大的消耗力。

直到我看了美国心理学家丹尼尔·卡尼曼的《思考，快与慢》，才明白了。

丹尼尔经过大量研究证实，人类的思维，有一部分是自主发生的。

比如，看见一个人，你会不自觉地被他的穿着、动作、情态吸引。

而后会下意识地作出一些判断，这人什么身份啦、要干什么啦，等等。

这些思索，发生地自然而然，且不受主观控制。

身处嘈杂的环境，我们的大脑也是一刻不停地运转。

这就是为什么，我们越往人堆里钻，越容易被消耗。

不管是注意力，还是思考力，都是很耗能的。

若是一不小心，被人偷走能量，那结果肯定是莫名其妙地累。

还看过一位网友的分享，也很有共鸣。

她说，每进行一次社交，都元气大伤。

说很多话，听很多事，要应付很多无聊的人和事。

一番应酬下来，一样是身体被掏空的感觉。

所以你看，只要人多的地方，都在无形中透支我们的身体。

这些地方，好似一片沸腾的海，总有那么一股浪击中你。

随后将你卷入烦躁、憋闷，和说不明的疲惫中。

人是环境动物，深受磁场影响。

磁场混乱，我们也会心神不宁。

前几天，读曾国藩，看到一则很有趣的小故事。

曾国藩年轻时，很浮躁，在家一刻也坐不住。

今天去街上喝酒打牌，明天与同僚聚众畅饮。

就连刮风下雨的坏天气，也挡不住他往外跑。

道光年间的一天，京城刮起大风，曾国藩仍然“无事出门”。

回来后，他痛切地反省自己：“如此大风，不能安坐，何浮躁至是！”

可第二天呢，菜市口杀人，他又“欣然前往”。

如果凑热闹只是浪费时间，倒也罢了。

关键是哪人多去哪，不免惹祸上身。

一次宴席上，同乡郑小珊喝醉了酒，与他争论起来。

而酒至半酣的曾国藩，也压不住心中怒火，开始对骂。

二人越骂越凶，简直是斯文扫地。

后来，此事成了曾国藩的一大把柄，时常被人拿来揶揄。

一些朝廷重臣，也因此排挤他，害得他做什么事都不顺。

《增广贤文》有句古语：闻事莫说，问事不知，闲事莫管，无事早归。

闲来无事，少凑热闹，早早回家，才是安身立命之法。

不管不顾地往外跑，还专挑人多的地方，惹上麻烦是迟早的事。

你有没有发现，越是热闹的地方，人越是难以保持理性。

就好像，外界的喧哗、杂事，总有一项能拨动你敏感的神经。

而人与人之间的摩擦，不经意间的意外，也是说来就来。

你拿不准人堆里，有谁会情绪失控，或是故意找茬。

你更拿不准，自己会不会碰上什么烂人烂事。

老话说的好，君子不立危墙之下。

不去人多的地方，是自保的最好方式。

梁文道说：“浮躁，是这个时代的集体病症。”

越是身处人群，人越是难以平静。

那无聊的时候怎么办？

其实，除了凑热闹，还有很多颐养身心的方式。

① 独处：离人群越远，离自己越近。

前几天看访谈，一位医生的讲述，令我颇受启发。

她是那种典型的“身弱之人”，特别容易感到累。

大伙好奇，这么弱，还能当医生？

她笑笑说，鄙人自有办法。

从上学那会起，她就有意回避社交，能独处就独处。

哪怕午饭的间隙，她都找个角落静坐一会。

上班后，她也是能宅着就不出门，能不见人就不见。

一个人的时候，她会看书、写字，更多的时候是冥想。

心神安定，思绪放松，即便身弱，她也总能满血复活。

窦文涛在《圆桌派》里，也提到类似经历。

他自己平日里不爱热闹，一下班就钻进书房。

当外界的喧嚣被挡在门外，他便沉下心来与自己相处。

去内观，去反思，用极致的安静滋养精气神。

远离人群，能量内收，就是对自己最好的善待。

② 出门：离人群越远，离自然越近

不去人多的地方，并非闭门不出。

走出门，我们可以去大自然的天然氧吧中捡拾快乐。

美学家蒋勋，大半辈子都在奔忙。

做演讲、开课堂、参加艺术界聚会，去名胜古迹游历……

年轻时，他尚能应对，但年纪大点以后，就明显感觉吃不消了。

63岁那年，他突发心脏病，做了手术。

经此大难，他突然萌生了归隐之意。

出院后，他带着书和一些简单的行李，从繁华喧闹的大都市，搬到了儿时居住的小乡村。

在这里他不看电视，也很少用手机，几乎隔绝了所有外界的纷扰。

他每天清晨5点起床散步，沿路欣赏不同时节的稻田。

有太阳的时候就在院子里看书，晚上便静静观赏漫天星光。

这份宁静和淡然，让他的身体康复，心灵也得到了抚慰。

那些人烟稀少的，又景色秀美的地方，磁场干净，生机勃勃。

我们于此中，慢慢走着，看着，呼吸着，感受着……

这份微妙又美好的感觉，可消万千惆怅，可抵岁月漫长。

年轻时，我也不甘寂寞，一放假就想出去凑热闹。

然而，仔细回忆一下，那些经历，多半不怎么愉快。

每次从爆款景点回来，都像被扒了一层皮，又累又烦。

美国心理学教授大卫·霍金斯说过：

一个正能量的人，他的磁场才会带动万事万物变得有秩序和美好。

保护好自己的能量，用干净的磁场，托起美好的人生。

点个「在看」，与朋友们共勉。

作者 | 瑾山月

排版 | 余景

图片 | 图虫创意