38岁幼师妈妈｜别让你的急躁，毁掉孩子的专注力和沉稳

养出沉下心做事的孩子，从来不是靠说教和催促，而是父母先戒掉急躁，用平和的情绪，给孩子一个安心做事的环境。

1.孩子穿衣服、背书包、父母不吼不催，蹲下来教他方法，给他鼓气加油，给时间，孩子会慢慢平复紧张，沉下心把每件事做好；若父母一看到磨蹭就发火指责，孩子只会满心焦虑，越做越慌、越错越多。

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2.孩子出门忘带东西，父母不急躁抱怨，只提醒“下次提前收拾好”，孩子会记住教训自己改正；若父母一边催促一边发脾气，孩子只会被情绪牵着走，根本没法专注思考该做什么。

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3. 孩子玩闹时打碎杯子、弄脏衣服，父母不迁怒指责，先让孩子自己清理，再平和讲规则，孩子会学着冷静处理问题；若父母当场暴躁呵斥，孩子只会害怕哭闹，根本没心思承担后果、记住教训。

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4. 孩子和小伙伴闹矛盾、争抢玩具，父母不急躁插手，先蹲下来听孩子说感受，再引导他自己解决，孩子会沉下心思考沟通方式；若父母一上来就指责孩子，孩子只会满心委屈，学不会冷静处理冲突。

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5. 孩子学新技能（骑车、画画）总做不好，父母不着急催促，只鼓励“慢慢来，多试几次”，孩子会放下畏难，沉下心反复练习；若父母嫌孩子笨、催孩子快学，孩子只会丧失信心，越学越浮躁。

核心：父母的情绪，是孩子做事的“定心丸”。我们以平和的态度对待孩子的问题，孩子才会学着平复心情、沉下心专注；你用平和的态度面对问题，孩子才会养成沉稳的性格，遇事不慌、做事有始有终。

互动：你有没有因为孩子出错，忍不住发脾气的时刻？发完火后孩子的反应是什么？

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