冬养三九，贴敷正宜——中医医院为您详解“冬病冬治”与“夏病冬防”的中医智慧

冬至将至，阳气始生。为弘扬中医“治未病”理念，发挥中医药在防病治病中的独特优势，民乐县中医医院“冬病冬治·三九贴敷”活动将于这个冬季正式启动。医院将组织资深中医专家团队，运用道地药材，为您提供专业的“三九贴”调理服务，助您驱散寒邪，扶助阳气，为来年健康打下坚实基础。

一、 三九贴敷简介

“三九”是一年中最寒冷、阴气最盛的时节，也是人体阳气最弱、易受寒邪侵袭之时。此时，通过中药贴敷特定穴位，能起到温阳益气、祛风散寒、通经活络、健脾益肺补肾的功效，从而增强人体抵抗力，预防和治疗冬季易发、加重的疾病。

“三九补一冬，来年无病痛”。 “三九贴”是“三伏贴”疗效的延续与补充，两者结合，可达到“夏养三伏、冬补三九，冬夏共治，疗效相得益彰”的目的。

二、 三九贴最佳贴敷时间

为达到最佳效果，我院采用“预贴加强、三九巩固”的完整疗程方案，建议连续贴敷，效果更佳。

• 一九贴：

2025年12月21日—12月29日

• 二九贴：

2025年12月30日—2026年1月7日

• 三九贴：

2026年1月8日—1月16日

• 巩固贴：

2026年1月17日—1月25日

贴敷地点：

民乐县中医医院

1️⃣门诊楼一楼最西侧治未病科

18919367742

2️⃣医养结合老年养护院2楼针灸科

0936-4425114

3️⃣医养结合老年养护院4楼内六科

0936-4425062

三、 主治范围（适宜人群）

呼吸系统疾病： 体虚易感冒、慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽炎、慢性咳嗽等。

消化系统疾病： 虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、腹泻、消化不良、胃肠功能紊乱等。

疼痛性疾病： 颈椎病、腰椎病、肩周炎、膝骨关节炎、风湿/类风湿性关节炎、老寒腿等属虚寒瘀阻者。

妇儿疾病： 小儿体虚易感、反复咳喘、消化不良、遗尿；成人女性痛经、月经不调、宫寒、慢性盆腔炎（寒证）等。

亚健康调理： 阳虚体质、气虚体质者，平素畏寒怕冷、四肢不温、倦怠乏力、免疫力低下者的保健调理。

四、温馨提示

贴敷时间：

成人一般2-4小时，儿童0.5-2小时，具体时间因人而异，以皮肤感受和耐受为度。

正常反应：

贴敷后局部皮肤微红、轻度瘙痒、温热或出现细小水泡，均为药物渗透的正常反应。若水泡较大，请返院处理，避免感染。

注意事项：

贴敷期间忌食生冷、油腻、辛辣及海鲜发物。

注意保暖，避免受凉，贴敷当日建议不洗澡、不游泳。

取下药贴后，可用温水轻柔清洗局部。

禁忌人群：

孕妇、2岁以下幼儿、皮肤有创伤/溃疡/感染者、对贴敷药物或胶布严重过敏者、疾病急性发作期（如发烧、咳血等）患者应慎用或禁用。